Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες για τον πόνο στην ενδομητρίωση;

Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση στην οποία ο ιστός που συνήθως βρίσκεται στην επένδυση της μήτρας βρίσκεται σε άλλες περιοχές του σώματος, συνήθως σε διάφορα μέρη της λεκάνης όπως το τοίχωμα ή τις ωοθήκες της μήτρας.Τα ατυχή αποτελέσματα αυτού μπορεί να περιλαμβάνουν τόσο τον ακραίο πόνο κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας όσο και της στειρότητας.Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να οδηγήσουν σε κατάθλιψη, απογοήτευση και μερικές φορές συναισθήματα απομόνωσης σε γυναίκες που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή.Περίπου το πέντε έως δέκα τοις εκατό των γυναικών προεμμηνοπαυσιακής έχει ενδομητρίωση και τον συνοδευτικό πόνο ενδομητρίωσης.

Η διαχείριση του πόνου ενδομητρίωσης μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η χρήση μπουκαλιών ζεστού νερού, ασκώντας και έλεγχος διατροφής ή τόσο επεμβατική όσο χειρουργική επέμβαση.Είναι πάντα καλύτερο να ξεκινήσετε με απλά μέτρα, φυσικά.Η κατανάλωση φρέσκων, μη επεξεργασμένων τροφίμων είναι ένα καλό ξεκίνημα.Συμπεριλαμβάνονται τα καρύδια, τα φρούτα, τα όσπρια και τα λαχανικά, καθώς αποφεύγεται η καφεΐνη, η ζάχαρη, το αλάτι και το αλκοόλ που έχουν βρεθεί ότι επιδεινώνουν τον πόνο στην ενδομητρίωση.Αυτό μπορεί να δοκιμαστεί για μια λιγότερο επεμβατική προσέγγιση στον έλεγχο του πόνου.Αυτά περιλαμβάνουν την παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM) όπως ο βελονισμός, η αρωματοθεραπεία, η ομοιοπαθητική, το μασάζ και η γιόγκα.Κάθε μία από αυτές τις προσεγγίσεις μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στην ανακούφιση ή τη μείωση του πόνου της ενδομητρίωσης ως αυτόνομη θεραπεία ή σε συνδυασμό με αρκετούς άλλους τρόπους.Φαίνεται ότι οι εργαζόμενες γυναίκες με απαιτητικές θέσεις εργασίας είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε αυτή την κατάσταση και η εστίαση σε μειωτές στρες έχει επίσης αποδειχθεί ότι αποτελεί αποτελεσματική προσέγγιση για τη μείωση των συμπτωμάτων της ενδομητρίωσης.Μία μέθοδος μείωσης του στρες που είναι ιδιαίτερα ευεργετική για τις γυναίκες με ενδομητρίωση είναι η ομαδική θεραπεία.Μια ομάδα υποστήριξης προσφέρει επίσης ενδομητρίωση υποφέρει από μια έξοδο για τα συναισθήματα της κατάθλιψης και της απομόνωσης που μπορεί να συμβεί σε γυναίκες που έχουν ενδομητρίωση που σχετίζεται με τη στειρότητα.

Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων χρησιμοποιούνται συχνά για την εξισορρόπηση των επιπέδων των ορμονών και επομένως, η ανακούφιση του πόνου και σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί φάρμακα για τη διαχείριση του πόνου πριν από την πρόοδο της χειρουργικής επέμβασης.Τα μειονεκτήματα της διαχείρισης του πόνου μέσω της φαρμακευτικής αγωγής είναι αυξημένη ανοχή στην περίπτωση των φαρμάκων και των παρενεργειών για όσους λαμβάνουν φάρμακα για πόνο ή χάπια ελέγχου των γεννήσεων.Επιπλέον, οι γυναίκες που επιθυμούν να συλλάβουν δεν θα μπορούν να ελέγχουν την ενδομητρίωση με χάπια ελέγχου των γεννήσεων.Ωστόσο, μόλις εγκριθεί, οι περισσότερες γυναίκες με ενδομητρίωση θα πρέπει να παρουσιάσουν πολλά θετικά αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένης της απουσίας πόνου ενδομητρίωσης.

Όταν όλα τα άλλα αποτυγχάνουν, η χειρουργική θεραπεία για την απομάκρυνση των θέσεων της ενδομητρίωσης μπορεί να είναι επιτυχής.Αυτό εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το βαθμό ενδομητρίωσης, ωστόσο.Κάθε άτομο πρέπει να πειραματιστεί με τις διάφορες επιλογές για τον έλεγχο του πόνου ενδομητρίωσης για να βρει την καλύτερη θεραπεία για την συγκεκριμένη περίπτωση.Η μόνη μόνιμη θεραπεία για την ενδομητρίωση είναι μια ριζική υστερεκτομή.