Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες για τον πόνο στο πόδι και το πρήξιμο;

Οι καλύτερες θεραπείες για τον πόνο και το πρήξιμο των ποδιών εξαρτώνται από το τι προκαλεί.Συνήθως, τα φάρμακα που ανακουφίζουν τη φλεγμονή και μειώνουν τον πόνο είναι η θεραπεία της επιλογής.Επιπλέον, η ανύψωση του ποδιού βελτιώνει την κυκλοφορία και μπορεί να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο των ποδιών.Η εφαρμογή του πάγου στο πόδι συχνά οδηγεί σε μειωμένη διόγκωση και δυσφορία.Όταν χρησιμοποιείτε πάγο, ο πάγος πρέπει είτε να τοποθετηθεί σε μια τσάντα πάγου είτε να τυλιχτεί σε ένα μαλακό πανί για να αποφευχθεί η άμεση επαφή με το δέρμα.

Ορισμένες συνθήκες του ποδιού, όπως η τενοντίτιδα, μπορούν να προκαλέσουν ακραίο πόνο κατά την κίνηση και σημαντική διόγκωση.Παρόλο που τα ανακουφιστές του πόνου είναι συνήθως αποτελεσματικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, ο γιατρός πρέπει να ειδοποιηθεί όταν ο πόνος είναι σοβαρός.Η τενοντίτιδα αναφέρεται σε μια κατάσταση όπου οι τένοντες γίνονται φλεγμονώδεις λόγω τραυματισμού ή υπερβολικής χρήσης.Συνήθως παρατηρείται στα χέρια, αλλά εμφανίζεται επίσης στον αγκώνα και τα πόδια.

Ένα πόδι bunion είναι μια οδυνηρή κατάσταση που προκαλεί το μεγάλο οστό στο πλάι του ποδιού να προεξέχει.Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει σημαντικό πόνο και πίεση όταν φοράτε παπούτσια που είναι πολύ σφιχτά.Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα και η εφαρμογή πάγου μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον πόνο και το πρήξιμο, αλλά μερικές φορές απαιτείται χειρουργική επέμβαση.Μερικές φορές, οι ενέσεις κορτικοστεροειδών μπορούν να ανακαινίσουν τον πόνο και το πρήξιμο, ωστόσο, μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες όπως ο τοπικός ερεθισμός ή η βλάβη στους περιβάλλοντος ιστούς.μπορεί να θεραπεύσει.Αφού το κάταγμα θεραπεύεται, ο πόνος και το πρήξιμο συνήθως μειώνονται.Οι αθλητικές κρέμες και τα αναλγητικά τρίψιμο μπορούν να βοηθήσουν τον πόνο και το πρήξιμο των ποδιών, ωστόσο, τα αποτελέσματά τους είναι συνήθως μόνο προσωρινά και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται επ 'αόριστον.Επιπλέον, η περιτύλιξη του ποδιού σε έναν επίδεσμο πίεσης μετά την εφαρμογή της αλοιφής μπορεί μερικές φορές να παρέχει πρόσθετη ανακούφιση και υποστήριξη στο οδυνηρό πόδι.Μερικές φορές το πρήξιμο του ποδιού και του αστραγάλου μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της κακής κυκλοφορίας, της καρδιακής νόσου ή της νεφρικής νόσου.Ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει εξετάσεις αίματος για να καθορίσει τη λειτουργία των νεφρών και μπορεί να συστήσει μια δοκιμή υπερήχων για να διαπιστώσει εάν η ροή του αίματος που πηγαίνει στο πόδι παρεμποδίζεται.

Αν και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τα συμπτώματα του πόνου και του πρήξιμου, δεν είναι ανεκτά από όλους.Τα φάρμακα όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη μπορούν να προκαλέσουν γαστρεντερικά συμπτώματα όπως ο πόνος στο στομάχι, η κοιλιακή κράμπα και η καούρα σε ορισμένους ανθρώπους.Για όσους είναι ανυπόφοροι από αυτά τα φάρμακα, τα ανακουφιστές πόνου ακεταμινοφαίνης μπορούν να είναι ένα βιώσιμο υποκατάστατο.Αν και αποτελεσματικό για την ανακούφιση από τον πόνο, δεν κάνουν τίποτα για να μειώσουν το πρήξιμο.