Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες για τον πόνο στα πόδια και το πρήξιμο;

Οι καλύτερες θεραπείες για τον πόνο στα πόδια και το πρήξιμο εξαρτώνται από την αιτία τους.Οι κοινές θεραπείες, ωστόσο, περιλαμβάνουν ανακουφιστές πόνου όπως ακεταμινοφαίνη και ιβουπροφαίνη ή άλλα αντιφλεγμονώδη φάρμακα.Ο πόνος και η διόγκωση μπορεί να προκληθούν από τραυματισμό, στέκεται για παρατεταμένες χρονικές περιόδους και κακή κυκλοφορία.Σπάνια, αυτό το πρόβλημα, ειδικά εάν βρίσκεται στο πίσω μέρος του μοσχαριού, μπορεί να αποδοθεί σε θρόμβο αίματος.

Πριν να τεθεί σε εφαρμογή ένα κατάλληλο σχέδιο περίθαλψης, ένας ιατρικός επαγγελματίας πρέπει να καθορίσει τι προκαλεί τον πόνο και το πρήξιμο των ποδιών.Οι ιατρικές εξετάσεις, όπως οι ακτίνες Χ και η μαγνητική τομογραφία, μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό της αιτίας.Επιπλέον, συχνά συνιστώνται μελέτες για την αξιολόγηση της ροής του αίματος όταν οι φλεβικές αιτίες είναι ύποπτες.Τα συμπτώματα που μπορεί να οφείλονται σε θρόμβο αίματος πρέπει να διαγνωσθούν και να αντιμετωπιστούν γρήγορα επειδή ο θρόμβος αίματος μπορεί να σπάσει και να ταξιδέψει στην καρδιά ή τους πνεύμονες, αν δεν αντιμετωπιστεί.

Ένα απλό φάρμακο για πόνο και πρήξιμο στο πόδι ανυψώνει το άκρουψηλότερη από την καρδιά.Η ανύψωση των ποδιών αυξάνει την κυκλοφορία, η οποία μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί ο πόνος και η φλεγμονή.Επιπλέον, η ανάπαυση του ποδιού, έτσι ώστε να μην ασκείται πρόσθετη πίεση σε αυτό είναι επίσης χρήσιμη.Η εφαρμογή κρύων συμπιέσεων ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης μπορεί επίσης να βοηθήσει με δυσφορία και μερικές φορές μπορεί ακόμη και να αποκαταστήσει την κινητικότητα και το εύρος κίνησης.Ο φυσιοθεραπευτής θα αξιολογήσει τις αισθήσεις του πόνου, την κίνηση και τον περιορισμό για να καθορίσει ποιο θεραπευτικό πρόγραμμα θα ανακουφίσει καλύτερα τα συμπτώματα.Οι ασκήσεις και οι ενίσχυσης των ελιγμών είναι γενικά χρήσιμες για την αποκατάσταση της άνεσης και την ελαχιστοποίηση της φλεγμονής.Τα σχήματα φυσικής θεραπείας συνήθως συνεχίζονται για μερικούς μήνες, επειδή η θεραπεία μπορεί να είναι πολύ σταδιακή, ειδικά σε περιπτώσεις όπου ο τραυματισμός είναι η αιτία του πόνου και του πρήξιμου.καταπραϋντικό στους μυς και μπορεί να προωθήσει την κυκλοφορία.Επιπλέον, το απαλό μασάζ μπορεί επίσης να χαλαρώσει τους δύσκαμπτους μυς.Ωστόσο, αυτά δεν πρέπει ποτέ να γίνουν εάν υπάρχει υποψία θρόμβου αίματος.Το μασάζ στο μοσχάρι όταν υπάρχει ένας θρόμβος αίματος θέτει τον ασθενή σε κίνδυνο για μια εμβολή, η οποία είναι όταν ένα τμήμα του θρόμβου αίματος ταξιδεύει μέσω του κυκλοφορικού συστήματος και των καταλυμάτων στους πνεύμονες ή την καρδιά.Εάν δεν διαγνωστεί και θεραπευθεί αμέσως, μια εμβολή μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστική δυσφορία ή ακόμα και θάνατο.