Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες για ξαφνική ναυτία;

Υπάρχουν διάφορες συνθήκες που μπορούν να οδηγήσουν σε ξαφνική ναυτία, οπότε υπάρχουν και πολλές πιθανές θεραπείες.Τα φάρμακα, τα καθαρά υγρά, τα τρόφιμα και η ανάπαυση μπορούν να βοηθήσουν κάτω από διαφορετικές συνθήκες.Προκειμένου να προσδιοριστεί ποια είναι η καλύτερη θεραπεία, είναι σημαντικό να μάθετε από πού προέρχεται η ναυτία.Η υπερκατανάλωση ή το άδειο στομάχι μπορούν να οδηγήσουν σε ξαφνική εμφάνιση ναυτίας, αλλά οι καλύτερες θεραπείες για αυτές τις καταστάσεις είναι διαφορετικές.Σε πολλές περιπτώσεις, η ξαφνική ναυτία μπορεί να αντιμετωπιστεί με το πόσιμο γλυκό, μη οξικό, καθαρό υγρό και η ανάπαυση με τα πόδια ανυψωμένα.

Η ναυτία είναι ένα αίσθημα δυσφορίας στο στομάχι, που μερικές φορές συνοδεύεται από έμετο.Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από πείνα, υπερκατανάλωση, ορισμένα φάρμακα και άλλες καταστάσεις όπως πονοκεφάλους ημικρανίας ή υψηλό άγχος.Πολλές έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζουν επίσης ναυτία, ειδικά κατά τα πρώτα στάδια.Η ναυτία μερικές φορές υποχωρεί από μόνη της, αν και μπορεί να εξασθενήσει σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά αν συνοδεύεται από εμετό.Η πηγή έχει εντοπιστεί.Εάν η ξαφνική ναυτία εμφανιστεί κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού αυτοκινήτου, σε βάρκα ή σε άλλες παρόμοιες συνθήκες, μπορεί να οφείλεται σε ασθένεια κίνησης.Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορα φάρμακα και συνταγογραφούμενα φάρμακα, αν και υπάρχουν μερικοί άλλοι τρόποι αντιμετώπισης της κατάστασης.Όταν ταξιδεύετε σε αυτοκίνητο ή φορτηγό, είναι μερικές φορές δυνατό να απαλλαγείτε από την ναυτία της ασθένειας κίνησης κάθονται στο μπροστινό κάθισμα και εστιάζοντας στο δρόμο μπροστά.Σε άλλες περιπτώσεις που επικεντρώνονται σε ένα σταθερό σημείο στον ορίζοντα ή η τοποθέτηση και η ανάπαυση μπορεί να βοηθήσουν. "Πολύ συχνά, η ναυτία προκαλείται από πείνα, υπερκατανάλωση ή ορισμένες διατροφικές διαταραχές.Η κατανάλωση καθαρών υγρών και η κατανάλωση ενός μικρού φαγητού μπορεί συχνά να βοηθήσει όταν η ξαφνική ναυτία εμφανίζεται σε ένα πλήρες στομάχι.Αυτός ο τύπος ναυτίας μπορεί επίσης να αποφευχθεί με την κατανάλωση τροφίμων σε μικρές ποσότητες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.Εάν η ναυτία ξαφνικά μπαίνει μετά από να φάει ένα μεγάλο γεύμα, η μέντα μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει να διευθετήσει το στομάχι.Η ξαφνική ναυτία μετά από ένα γεύμα μπορεί επίσης να οφείλεται σε τροφική δηλητηρίαση, οπότε είναι σημαντικό να παρακολουθείται η κατάσταση και να αναζητηθεί ιατρική φροντίδα εάν είναι απαραίτητο.Πράγματι, σε σοβαρές περιπτώσεις, ο εμετός μπορεί στην πραγματικότητα να είναι επωφελής, αλλά μόνο υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού ή ενός χειριστή ελέγχου δηλητηριάσεων.

Άλλες πιο σοβαρές συνθήκες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ξαφνική ναυτία, συχνά συνοδευόμενη από έμετο.Όταν συμβεί αυτό, η κατανάλωση σαφών υγρών που είναι γλυκά και μη οξέα μπορεί συχνά να βοηθήσει να διευθετήσει ένα στομάχι, όπως μπορεί να ξεκουραστεί σε μια καθισμένη ή ξαπλωμένη θέση με τα πόδια που ανυψώνονται.Τα ελαφρά τρόφιμα, όπως τα κροτίδες και το τοστ Saltine και το τοστ μπορούν επίσης να βοηθήσουν, αν και είναι πιο σημαντικό να διατηρηθούν τα υγρά αναπληρωματικά.Εάν καμία από αυτές τις λύσεις δεν παρέχει ανακούφιση ή ναυτία και έμετο να παραμείνει για περισσότερο από μία ημέρα, τότε είναι συνήθως καλή ιδέα να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό ή να αποκτήσετε κάποιο άλλο είδος ιατρικής βοήθειας.