Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να ανακουφίσετε τον αιμορροϊκό πόνο;

Οι αιμορροΐδες, μια κατάσταση που προκύπτει από πρησμένο ιστό και αιμοφόρα αγγεία που περιβάλλουν το πρωκτικό κανάλι, είναι ένα δυσάρεστο και οδυνηρό γεγονός της ζωής για πολλούς ανθρώπους.Ο καθένας έχει τη δυνατότητα να αναπτύξει ανώμαλη διόγκωση αυτού του ιστού από καιρό σε καιρό.Αν και αυτή η κατάσταση επηρεάζει τους άνδρες και τις γυναίκες εξίσου, μόνο ένα μικρό ποσοστό του πληθυσμού πάσχει πραγματικά από ένα σημαντικό πρόβλημα ως αποτέλεσμα αιμορροΐδων.Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν προσωρινά αιμορροΐδες προσωρινά.Οι καλύτεροι τρόποι για να ανακουφιστούν οι αιμορροΐδες είναι να αποφεύγουν τα τρόφιμα και τις συνθήκες που τους προκαλούν και να τα μεταχειριστούν όταν γίνονται αρχικά αισθητά.

Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα και δραστηριότητες που μπορούν να προκαλέσουν μια περίοδο με αιμορροΐδες.Η βαριά ανύψωση, καθώς και το παρατεταμένο περπάτημα ή στέκεται, και ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου, για παράδειγμα, μπορούν να επιδεινώσουν μια υπάρχουσα αιμορροΐδα.Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ανακουφίσει τον αιμορροϊκό πόνο είναι να αποφύγουν αυτές τις δραστηριότητες και να ενσωματώσουν τις ίνες στην καθημερινή τους διατροφή.Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων, λαχανικών και σπόρων σε ίνες μπορεί να είναι επωφελής στη ρύθμιση των συνηθειών του εντέρου.Ομοίως, πάνω από τα μαλακτικά σκαμνιά μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των αιμορροΐδων, εμποδίζοντας τη δυσκοιλιότητα και τον περαιτέρω ερεθισμό με τη μείωση των κινήσεων του εντέρου.Ο μετρητής (OTC), τοπική αλοιφή.Πολλές αλοιφές που κατασκευάζονται για να μειώσουν ή να ανακουφίσουν τα συμπτώματα των αιμορροΐδων περιέχουν κάποιο είδος αναισθητικού για να μειώσουν την καύση και επίσης να περιέχουν αγγειοσυσταλτικό.Τα αγγειοσυσταλτικά, όπως η θειική εφεδρίνη, η επινεφρίνη και η φαινυλεφρίνη, μπορούν να κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία μέσα στον πρησμένο ιστό μικρότερο και επομένως να μειώσουν το πρήξιμο.Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που σχετίζονται με αιμορροΐδες καίγονται, κνησμός και πρήξιμο, τα οποία προκαλούν δυσφορία και συχνά πόνο.Η επιλογή μιας αλοιφής OTC που αντιμετωπίζει και τα τρία συμπτώματα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ανακουφίσει τον αιμορροϊκό πόνο μέχρι να διαλυθούν μόνοι τους.

Άλλοι χρήσιμοι, μη ιατρικοί τρόποι για την ανακούφιση του αιμορροΐδα περιλαμβάνουν την αποζημίωση της πληγείσας περιοχής σε πολύ ζεστό νερό και την προσκόλληση της πληγείσας περιοχής ενώ κάθεται ή ξαπλώνει.Αποφύγετε τη βαριά ανύψωση και την τετράγωνο κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου ενώ επηρεάζονται, καθώς και οι δύο μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση.Εάν έχετε συχνή ή προ-μήκη προβλήματα με αιμορροϊκό πόνο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για πιθανές ιατρικές ή χειρουργικές θεραπείες.Οι αλοιφές, οι αλοιφές, τα υπό, και οι μη χειρουργικές θεραπείες, μπορεί να εξαντληθούν πριν από τη χειρουργική θεραπεία.