Ποιες είναι οι διαφορετικές εναλλακτικές θεραπείες για τον έρπητα;

Υπάρχουν αρκετές εναλλακτικές θεραπείες για τον έρπητα, αν και αυτές οι επιλογές θεραπείας δεν πρέπει να αντικαθιστούν την κατάλληλη ιατρική περίθαλψη.Ορισμένες από τις πιο δημοφιλείς επιλογές περιλαμβάνουν διατροφικές αλλαγές, συμπληρώματα διατροφής και τροποποίηση του τρόπου ζωής.Τα τρόφιμα πλούσια σε ένα αμινοξύ γνωστό ως λυσίνη, η χρήση της Echinacea και η διαχείριση του στρες είναι μερικές από τις συγκεκριμένες θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν στον έλεγχο αυτής της κατάστασης.Αυτές οι εναλλακτικές θεραπείες για τον έρπητα δεν έχουν σχεδιαστεί για να είναι θεραπεία, αλλά μπορεί να βοηθήσουν στον έλεγχο της συχνότητας των εστιατορίων.Οποιεσδήποτε συγκεκριμένες ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τις καταλληλότερες εναλλακτικές θεραπείες για τον έρπητα σε ατομική βάση θα πρέπει να συζητούνται με γιατρό ή άλλο ιατρικό επαγγελματία.

Οι διαιτητικές αλλαγές είναι από τις πιο κοινές εναλλακτικές θεραπείες για τον έρπητα.Τα προϊόντα που περιέχουν ένα είδος τεχνητό γλυκαντικό γνωστό ως ασπαρτάμη πρέπει να αποφεύγονται, καθώς αυτό το συστατικό έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί εστίες έρπητα σε πολλούς ανθρώπους.Τα τρόφιμα υψηλά σε ένα αμινοξέος γνωστό ως λυσίνη μπορεί να είναι επωφελείς για να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της συχνότητας των εστιών.Ορισμένα τρόφιμα πλούσια σε λυσίνη περιλαμβάνουν κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα και φασόλια.Αυτή η θρεπτική ουσία είναι επίσης διαθέσιμη στα περισσότερα φαρμακεία με τη μορφή κάψουλας και δεν απαιτεί συνταγή από γιατρό.έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη συχνότητα των εστιατορίων του έρπητα.Μερικά από αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν καρύδια, ψάρια και σπόρους.Ένας διατροφολόγος ή διαιτολόγος μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να σχεδιάσει ένα σχέδιο υγιεινής διατροφής που να ανταποκρίνεται στις ατομικές διατροφικές ανάγκες, αποφεύγοντας ταυτόχρονα ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν εστίες έρπητα.Το βότανο γνωστό ως Prunella vulgaris πιστεύεται ότι αποτρέπει τις εστίες του έρπητα.Το πετρέλαιο τσαγιού είναι σχετικά εύκολο να βρεθεί και μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσει στις εστίες ελέγχου.Ένα φυσικό προϊόν γνωστό ως acyclovir μπορεί να είναι μια ευεργετική επιλογή θεραπείας, αν και θα πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο λόγω της δυνατότητας ανάπτυξης προβλημάτων νεφρών.

Η διαχείριση του στρες είναι από τις πιο συχνά παραβλεπόμενες εναλλακτικές θεραπείες για τον έρπητα.Εκείνοι με υψηλά επίπεδα άγχους ή άγχους μπορεί να έχουν μεγαλύτερο αριθμό εστιατορίων από εκείνους που είναι πιο χαλαροί.Η βαθιά αναπνοή, ο διαλογισμός και η γιόγκα είναι δημοφιλή εργαλεία για να μάθουν τον έλεγχο του στρες και τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος.Ο έρπης είναι εξαιρετικά μεταδοτικός, επομένως τυχόν εναλλακτικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται πρέπει να συνοδεύονται από κατάλληλες ιατρικές και προληπτικές πρακτικές που θα μειώσουν τις πιθανότητες εξάπλωσης της νόσου.