Ποιες είναι οι διαφορετικές φυτικές θεραπείες για την ακμή;

Η ακμή είναι ένα πρόβλημα του δέρματος που μπορεί να επηρεάσει διαφορετικές ηλικιακές ομάδες, με breakouts να εμφανίζονται στο πρόσωπο καθώς και σε άλλα μέρη του σώματος.Οι αιτίες της ακμής μπορούν να αποδοθούν σε μια ποικιλία εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων υγείας όπως το στρες, η βακτηριακή λοίμωξη, η φράση των πόρων του δέρματος και η ανικανότητα του ήπατος να ξεπλύνουν τις αυξανόμενες ποσότητες τοξινών.Ενώ υπάρχουν πολλοί τύποι θεραπειών ακμής, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να πάνε για φυσική ιατρική ή εναλλακτική ιατρική.Αυτές οι φυτικές θεραπείες για την ακμή είναι συχνά ευγενέστερες στο δέρμα και γενικά χωρίς δυσάρεστες παρενέργειες.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι φυτικών θεραπειών για την ακμή και είναι καλή ιδέα να ερευνηθούν προσεκτικά.Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η χρήση φυτικού φαρμάκου για ακμή δεν πρόκειται να επιφέρει μια ολονύκτια αλλαγή στην κατάσταση του δέρματος.Οι φυτικές θεραπείες για την ακμή γενικά πρέπει να διεξάγονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μια αποτελεσματική φυτική θεραπεία για την ακμή περιλαμβάνει τη χρήση φύλλων πετρελαίου και NEEM.Αυτά μπορούν να εφαρμοστούν εξωτερικά, αναμειγνύοντας τα φύλλα πετρελαίου ή εδάφους σε μια πάστα με σκόνη κουρκούμη ή σανδαλόξυλο.Τα φύλλα NEEM μπορούν επίσης να βράσουν στο νερό και το παρασκεύασμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως πλύσιμο σώματος και να ληφθεί εσωτερικά.Το NEEM είναι εξαιρετικό για τον καθαρισμό και την αποτοξίνωση του αίματος και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.Έχει επίσης ισχυρές αντιβιοτικές ιδιότητες.

shuddha guggul ή commiphora wightii συνταγογραφείται τακτικά από τους ασκούμενους της Αγιουρβέδα ως φυτική θεραπεία για ακμή.Όπως και το NEEM, είναι ένας ισχυρός πράκτορας καθαρισμού και μπορεί να βοηθήσει στην επισκευή και την αναζωογόνηση του δέρματος. Το Shuddha Guggul είναι διαθέσιμο σε μορφή κάψουλας και μπορεί να ληφθεί καθημερινά μετά τα γεύματα..Οι τσουκνίδες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να ετοιμάσουν ένα αποτελεσματικό τσάι βοτανικών φαρμάκων.Η κατανάλωση αυτών των βοτάνων τσάι τρεις ή τέσσερις φορές την ημέρα για αρκετές εβδομάδες μπορεί να βοηθήσει στην εκκαθάριση της ακμής. Άλλες φυτικές θεραπείες για ακμή περιλαμβάνουν τη χρήση βοτάνων όπως η καλέντουλα, η χρυσή, η Echinacea, το Honeysuckle και το Cnidium.Λάδι τσαγιού, μαύρο έλαιο σπόρου και βραδινό πετρέλαιο Primrose είναι επίσης αποδεδειγμένες φυτικές θεραπείες για ακμή.Αυτά μπορούν να εφαρμοστούν τοπικά ή να ληφθούν σε μορφή κάψουλας. μαζί με αυτές τις φυτικές θεραπείες για ακμή, θα βοηθήσει στην κατανάλωση τροφίμων που είναι πλούσια σε βήτα καροτίνη.Αυτά περιλαμβάνουν κίτρινο και πορτοκαλί χρώμα και λαχανικά όπως κολοκύθα, γλυκοπατάτες, σκουός, καρότα, μάνγκο, βερίκοκα και πεπόνι, καθώς και σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως σπανάκι, κολλάρο, μπρόκολο και μαρούλι.Συνιστάται επίσης να συζητηθεί η χρήση των φυτικών θεραπειών για την ακμή με έναν ειδικευμένο ιατρό.Ορισμένα βότανα μπορεί να μην λειτουργούν για άτομα που λαμβάνουν άλλα φάρμακα για άλλες υπάρχουσες συνθήκες υγείας.