Ποια είναι τα διαφορετικά βότανα για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια ιατρική κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό πόνο και σπασμούς καθώς και άλλες πεπτικές διαταραχές.Πολλοί ασθενείς αντιμετωπίζουν τεράστια ανακούφιση των συμπτωμάτων όταν χρησιμοποιούν βότανα για αυτή την κατάσταση.Μερικά από τα πιο συνηθισμένα βότανα για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου περιλαμβάνουν το μέντας, το μάραθο και το τζίντζερ και το χαμομήλι χρησιμοποιείται επίσης ευρέως.Ορισμένα βότανα δεν λειτουργούν καλά με ορισμένα άλλα φάρμακα, οπότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε είδος φυτικής θεραπείας.

Η μέντα είναι από τα πιο δημοφιλή βότανα για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.Η μέντα μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση ή στην διακοπή των εντερικών σπασμών σε μερικούς ανθρώπους και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων του πόνου επίσης.Υπάρχουν διάφορες μορφές μέντας που μπορεί να είναι επωφελείς, συμπεριλαμβανομένων των κάψουλων, των καραμέλες ή των τσάι.Δυστυχώς, η μέντα μπορεί να μην συμβουλεύεται για άτομα που έχουν προβλήματα με παλινδρόμηση οξέος ή καούρα, καθώς έχει αναφερθεί ότι χειροτερεύει αυτά τα συμπτώματα.

Το μάραθο είναι επίσης από τα πιο δημοφιλή βότανα για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.Το βότανο πιστεύεται ότι βοηθά στην πλειονότητα των συμπτωμάτων που προκαλούνται από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, συμπεριλαμβανομένων των κοιλιακών σπασμών, του πόνου και των εντερικών παρατυπιών.Η καούρα, η δυσπεψία και άλλοι τύποι του στομάχου μπορεί να ανακουφιστούν χρησιμοποιώντας μάραθο, ιδιαίτερα με τη μορφή ενός τσαγιού.Θεωρείται ότι λειτουργεί με τη χαλάρωση των εντέρων, αν και μπορεί επίσης να έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.Αυτό το βότανο είναι γνωστό ότι διευκολύνει τα γαστρεντερικά συμπτώματα όπως η ναυτία, οι κράμπες και η δυσπεψία.Πολλοί άνθρωποι έχουν βρει τζίντζερ να είναι πιο επιτυχημένοι στη θεραπεία αυτών των συμπτωμάτων από ορισμένα over-the-counter ή συνταγογραφούμενα φάρμακα.Διατίθεται σε πολλές μορφές, συμπεριλαμβανομένων φρέσκων, αποξηραμένων ή κρυσταλλωμένων.Το τσάι τζίντζερ είναι επίσης μια δημοφιλής επιλογή και μπορεί να γλυθεί με το μέλι, αν το επιθυμείτε.

Το χαμομήλι πιστεύεται ότι έχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιασικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και φαίνεται να λειτουργεί με την ηρεμία και τη χαλάρωση των εντέρων, χαλαρώνοντας τα συμπτώματαόπως οι σπασμοί και ο πόνος.Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται συνήθως με τη μορφή ενός τσαγιού και λαμβάνεται λίγο πριν το κρεβάτι, καθώς τείνει να έχει ήπια ηρεμιστική επίδραση σε πολλούς ανθρώπους.Μερικοί άνθρωποι, ιδιαίτερα εκείνοι που έχουν εποχιακές αλλεργίες όπως ο Hay Fever, ενδέχεται να μην είναι σε θέση να πάρουν χαμομήλι, οπότε είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλο ιατρικό επαγγελματία με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τους διάφορους τύπους βοτάνων για σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.