Ποιες είναι οι διαφορετικές φυσικές θεραπείες διαβήτη;

Μπορεί να είναι δυνατό για ένα διαβητικό άτομο να χρησιμοποιεί φυσικές θεραπείες διαβήτη για να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου του στο αίμα.Τα πράγματα όπως το χρωμίου, το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος μπορεί να είναι επωφελείς για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του διαβήτη όταν προστίθενται αυξημένες ποσότητες στην καθημερινή διατροφή.Υπάρχουν επίσης ορισμένες βιταμίνες και βότανα που μπορεί επιπλέον να βοηθήσουν στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.Οι φυσικές θεραπείες του διαβήτη δεν πρέπει να αντικρούουν τη φαρμακευτική αγωγή διαβήτη που παρουσιάζονται γιατρό, αν και μπορεί να είναι χρήσιμα όταν χρησιμοποιούνται εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή.Ένας διαβητικός που εξετάζει τα φυσικά θεραπείες για τον διαβήτη θα πρέπει να καθαρίσει όλα τα συμπληρώματα ή οποιαδήποτε άλλη μορφή θεραπείας με τον γιατρό του πρώτα.

Το χρωμίου, το οποίο είναι ένα ορυκτό, μπορεί να είναι επωφελές για τον έλεγχο των συμπτωμάτων του διαβήτη.Τα άτομα με διαβήτη συνήθως έχουν πολύ χαμηλά επίπεδα χρωμίου.Αυτό το ορυκτό μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της ινσουλίνης, η οποία θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα.Οι διαβητικοί μπορούν να επωφεληθούν από τη λήψη ενός συμπληρώματος χρωμίου καθημερινά.Το μαγνήσιο είναι ένα άλλο σημαντικό ορυκτό για τους διαβητικούς.Βρίσκεται φυσικά σε πολλά λαχανικά και θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση της αντίστασης στην ινσουλίνη σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.Μπορεί επίσης να είναι μια καλή ιδέα για τους διαβητικούς να φτάσουν σε επαρκείς ποσότητες ψευδαργύρου κάθε μέρα, επειδή μπορεί να βοηθήσει στην παραγωγή ινσουλίνης.

Οι βιταμίνες Ε και C είναι φυσικές θεραπείες διαβήτη που πολλοί άνθρωποι θεωρούν πολύ χρήσιμες για τον έλεγχο του διαβήτη.Ένα πιθανό πλεονέκτημα της βιταμίνης C για διαβητικούς είναι η ικανότητά της να εμποδίζει τα σάκχαρα να συνδέονται ασυνήθιστα σε πρωτεΐνες μέσα στο σώμα.Μελέτες σχετικά με τη βιταμίνη Ε δείχνουν ότι μπορεί να είναι χρήσιμες για τη βελτίωση της αντίστασης στην ινσουλίνη και θα μπορούσε επίσης να αποτρέψει τους ανθρώπους που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν τον διαβήτη τύπου 2 από το να το πάρουν.Εάν αυτές οι βιταμίνες λείπουν από τη διατροφή ενός διαβητικού, μπορεί να πάρει είτε καθημερινά συμπληρώματα αυτών είτε μια πολυβιταμίνη που περιέχει και τα δύο.

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν βότανα ως μορφή φυσικής θεραπείας διαβήτη.Ορισμένα βότανα που θεωρούνταν ευεργετικά για τον διαβήτη είναι το ginseng και το ιερό βασιλικό.Το Ginseng έχει μελετηθεί εκτενώς και τα αποτελέσματα μέχρι στιγμής δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.Το ιερό βασιλικό είναι ένα άλλο βότανο που μπορεί να σταθεροποιήσει αποτελεσματικά το σάκχαρο του αίματος και θεωρείται πιο ευεργετική όταν το σάκχαρο του αίματος έχει αυξηθεί λόγω αυξημένων ποσοτήτων κορτιζόλης στο σώμα.Πολλοί άνθρωποι παράγουν υπερβολική κορτιζόλη εάν έχουν καταναλώσει πρόσφατα πολλή καφεΐνη και μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους.Τόσο το ιερό βασιλικό όσο και το ginseng διατίθενται σε μορφή συμπληρώματος στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής τροφής και φαρμάκων.