Ποιες είναι οι διαφορετικές φυσικές θεραπείες για την αραίωση των μαλλιών;

Υπάρχουν εκατοντάδες φυσικές θεραπείες για αραίωση των μαλλιών.Πολλοί χρησιμοποιούν κοινά είδη οικιακής χρήσης, όπως τα κρεμμύδια και το ελαιόλαδο.Άλλες φυσικές θεραπείες για την αραίωση των αντικειμένων χρήσης μαλλιών που πωλούνται συχνά σε ομοιοπαθητικά καταστήματα θεραπείας, όπως το εκχύλισμα κόλιανδρου, το burdock ή ακόμα και τα λουλούδια της Calendula.Μερικές φορές, η πρόληψη των λεπτών μαλλιών είναι θέμα αλλαγής του τρόπου ζωής, όπως η κατανάλωση υγιεινών τροφίμων, η αποφυγή του αλκοόλ και η μείωση του στρες.Για παράδειγμα, ένα μείγμα χυμού ασβέστη και alma Juice Mdash;από το ινδικό Gooseberry Mdash.συχνά προτείνεται ως σαμπουάν για άτομα με αραίωση των μαλλιών.Επιπλέον, τα φύλλα από ένα έντονα χρωματισμένο λουλούδι που ονομάζεται Nasturtium μπορεί να προστεθεί στο νερό και να βράσει.Το πλύσιμο των μαλλιών με αυτό το παρασκεύασμα πιστεύεται ότι αποτρέπει την αραίωση των μαλλιών και της τριχόπτωσης.

Ένα λουλούδι που μοιάζει με γαϊδουράγκαθο, που ονομάζεται Burdock, χρησιμοποιείται σε πολλές διαφορετικές φυσικές θεραπείες για αραίωση των μαλλιών.Για παράδειγμα, συχνά αναμειγνύεται σε ίσα μέρη με φλοιό ιτιάς.Στη συνέχεια, βράζει στο νερό και τρίβεται στις περιοχές του τριχωτού της κεφαλής όπου τα μαλλιά αραιώνονται.Το Burdock μπορεί επίσης να αναμιχθεί με χυμό κρεμμυδιού και κονιάκ ή ακόμα και λυκίσκο και λουλούδια καλέντουλας.Κάθε μείγμα στη συνέχεια τρίβεται στο κεφάλι και καλύπτεται με μια πετσέτα για αρκετές ώρες πριν ξεπλυθεί.

Αν και ένα μάλλον κοινό οικιακό συστατικό, το κρεμμύδι χρησιμοποιείται σε διάφορες φυσικές θεραπείες για αραίωση των μαλλιών.Για παράδειγμα, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι μπορεί να αναμιχθεί σε ίσα μέρη με αλκοόλη αιθανόλης και καστορέλαιο.Στη συνέχεια τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής, καλύπτεται με μια πετσέτα, και αφήνεται για να ρυθμιστεί για αρκετές ώρες.Οι φλούδες κρεμμυδιού μπορούν να αναμιχθούν με ένα μπουκάλι ελαφρύ μπύρα που έχει επίσης ζεσταθεί.Μερικοί άνθρωποι τρίβουν ακόμη και τα κρεμμύδια αρκετές φορές την εβδομάδα απευθείας σε περιοχές όπου τα μαλλιά αραιώνονται.Αυτά τα στοιχεία τρίβονται μεμονωμένα στο τριχωτό της κεφαλής.Στη συνέχεια αφήνονται να απολαύσουν στην περιοχή όπου τα μαλλιά αραιώνονται για αρκετές ώρες και, τέλος, ξεπλύθηκαν.

Μερικές φορές φυσικές θεραπείες για αραίωση των μαλλιών περιλαμβάνουν τη διακοπή ορισμένων συμπεριφορών.Για παράδειγμα, εάν τα μαλλιά αραίωσης προκαλούνται από το άγχος, μπορεί να είναι καλύτερο να βρείτε τρόπους για να απο-στρες, όπως η γιόγκα ή οι βαθιές ασκήσεις αναπνοής.Εάν η αραίωση προκαλείται από μια περίσσεια οιστρογόνου, ιδιαίτερα το είδος που βρίσκεται σε ορισμένα χάπια ελέγχου των γεννήσεων, είναι καλύτερο να βρείτε εναλλακτικά φάρμακα.Εάν προκαλείται από την κατανάλωση υπερβολικού κορεσμένου λίπους, καφεΐνης ή αλκοόλ, ένα εύκολο φάρμακο είναι να παύσει να καταναλώνει τρόφιμα ή ποτά που περιλαμβάνουν αυτά τα αντικείμενα.Επιπλέον, είναι καλύτερο να τρώτε μια δίαιτα υψηλή σε βιταμίνη Β6, βιταμίνη Α, ασβέστιο, σίδηρο, ψευδάργυρο και πρωτεΐνη.