Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι βοτάνων για πονοκεφάλους;

Οι πονοκέφαλοι μπορούν να έχουν διάφορες αιτίες, συμπεριλαμβανομένου του στρες, των ομοσπονδιακών κόλπων, των αλλεργιών και της κακής πέψης.Διαφορετικά βότανα για πονοκεφάλους μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία αυτών των διαφορετικών συμπτωμάτων.Το χαμομήλι, το τζίντζερ, το feverfew, το skullcap και η λεβάντα είναι δημοφιλή βότανα για πονοκεφάλους.Μπορούν να ληφθούν μεμονωμένα ή σε συνδυασμό με τη μορφή τσαγιού ή κάψουλων που μπορούν να βρεθούν στα καταστήματα υγιεινής διατροφής.Άλλα βότανα που έχουν δημιουργήσει φήμη για την ανακούφιση των πονοκεφάλων είναι Cayenne, Valerian, Passionflower, White Willow Bark και Rosemary. Μερικοί πονοκέφαλοι όπως οι ημικρανίες μπορούν να προκαλέσουν ναυτία εκτός από τον πόνο και υπάρχουν βότανα για πονοκεφάλους που έχουν ιδιότητες για ανακούφισηΑυτά τα συμπτώματα.Το μέντας και το τζίντζερ είναι καλοί για την πεπτική οδό και μπορούν να διευθετήσουν το στομάχι και να ανακουφίσουν τη δυσπεψία, τη ναυτία και άλλες γαστρεντερικές διαταραχές.Το Butterbur, το White Willow Bark και το Feverfew είναι βότανα για πονοκεφάλους που έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα και ανακουφίζουν τον πόνο.Ο λευκός φλοιός ιτιάς περιέχει σαλικίνη, ένα φυσικό αναλγητικό που συντέθηκε για να παράγει ασπιρίνη και είναι εξίσου αποτελεσματική. Οι πονοκεφάλους μπορούν να προκληθούν από ανισορροπίες ορμονών και μερικά βότανα για πονοκεφάλους μπορούν να θεραπεύσουν τη ρίζα, μειώνοντας τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των ορμονικών πονοκεφάλων.Το Dong Quai, το Black Cohosh και η SOY περιέχουν φυτοοιστρογόνα που μπορούν να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση των κυμαινόμενων επιπέδων της ορμόνης οιστρογόνου που μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους.Το βραδινό πετρέλαιο μπορεί να διευκολύνει τους ορμονικούς πονοκεφάλους και άλλα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.Μερικά βότανα για πονοκεφάλους μπορούν να καταναλωθούν ή να εισπνευσθούν για να χαλαρώσουν και να εκδιώξουν την βλέννα.Η εισπνοή των ατμών των φύλλων ευκαλύπτου ή της ρίζας τζίντζερ μπορεί να καθαρίσει τα ρινικά περάσματα.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η συμφόρηση του κόλπου μπορεί να οδηγήσει σε παραρρινοκολπίτιδα, μια λοίμωξη και φλεγμονή των κόλπων.Η ρίζα του μοβ coneflower γνωστό ως Echinacea είναι ένα φαρμακευτικό βότανο που περιέχει ένα φυσικό αντιβιοτικό που μπορεί να αφαιρέσει την πηγή της λοίμωξης, τελικά χαλαρώνοντας την πίεση του κόλπου.Το Cayenne και άλλες καυτές πιπεριές περιέχουν καψαϊκίνη, μια ουσία που αναγκάζει το σώμα να παράγει τις δικές του ενδορφίνες που σκοτώνουν τον πόνο για να ανακουφίσουν τον πόνο του κεφαλαλγίας.Η κατανάλωση ζεστού πιπέρι καθαρίζει επίσης τους κόλπους, ανακουφίζοντας την πίεση που προκαλεί πονοκεφάλους των κόλπων.

Σχετικά με τον καθένα έχει βιώσει τον πόνο ενός πονοκέφαλου σε περισσότερες από μία περιπτώσεις.Τα ανακουφιστικά πόνου όπως η ασπιρίνη και η ακεταμινοφαίνη είναι διαθέσιμα πάνω από το πάγκο σε οποιοδήποτε φαρμακείο, αλλά τα βότανα μπορεί να είναι αποτελεσματικά αναλγητικά επίσης.Όπως τα ναρκωτικά, τα βότανα μπορούν να έχουν παρενέργειες και μπορούν να αλληλεπιδρούν με άλλες ουσίες, οπότε δεν πρέπει να παίρνετε βότανα για να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε κατάσταση υγείας χωρίς την καθοδήγηση ενός ιατρού.