Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι επίδεσμων γόνατος;

Οι επίδεσμοι γόνατος μπορούν να χρησιμοποιηθούν για βραχυπρόθεσμες ανάγκες, όπως η ανάκτηση από τραυματισμό ή για μακροπρόθεσμες ανάγκες λόγω ασθένειας ή αναπηρίας.Η πρόληψη και η προστασία από τον τραυματισμό είναι επίσης συχνή χρήση.Ο τύπος του χρησιμοποιούμενου επίδεσμου γόνατος εξαρτάται από τον λόγο χρήσης.Τα υλικά που χρησιμοποιούνται για τους επίδεσμους του γόνατος ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό.Τα απλά ελαστικά περιτυλίγματα συμπίεσης, τα μανίκια νεοπρένης και τα περιτυλίγματα νεοπρενίου με ράβδους σταθεροποιητή είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους επίδεσμους γόνατος.Είτε αγοράζεται σε ένα τοπικό κατάστημα είτε συνταγογραφείται από γιατρό, είναι σημαντικό ο επίδεσμος να ταιριάζει σωστά.Το All-Cotton, ο ελαστικός επίδεσμος, που εφευρέθηκε το 1914, χρησιμοποιείται ευρέως για προσωρινή υποστήριξη γόνατος.Εφαρμόζει τοπική συμπίεση και σταθεροποιεί ένα τραυματισμένο γόνατο.Συνήθως, ο πρώτος επίδεσμος που χρησιμοποιείται σε ένα τραυματισμένο γόνατο, μπορεί να εφαρμοστεί χωρίς πιθανή επιβλαβή κίνηση στο γόνατο.Είναι τυλιγμένο γύρω από το πόδι και στερεωμένο με κλιπ.

Η περιτύλιξη ξεκινά 2 ίντσες (περίπου 5 cm) πάνω από το γόνατο και τελειώνει περίπου την ίδια απόσταση κάτω από το γόνατο.Σε περίπτωση σοβαρού τραυματισμού στο γόνατο, μπορεί να προστεθεί ένας νάρθηκας για να ακινητοποιήσει το γόνατο μέχρι να εξεταστεί από γιατρό.Η τοποθέτηση θα πρέπει να είναι άνετα και οι επίδεσμοι γόνατος θα πρέπει να αφαιρεθούν κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Τα μανίκια νεοπρένης είναι αποτελεσματικές επιλογές για μακροπρόθεσμη υποστήριξη, καθώς και πρόληψη τραυματισμών.Ένα μανίκι τραβά πάνω από το πόδι και ολισθαίνει στη θέση του γύρω από το γόνατο.Μερικοί έρχονται με ένα άνοιγμα γύρω από το γόνατο.Αυτό το άνοιγμα μπορεί να ενισχυθεί για να παρέχει υποστήριξη στην επιγονατίδα.Η εφαρμογή πρέπει να είναι άνετη, αλλά όχι υπερβολικά σφιχτή.

Το νεοπρένιο διατηρεί τη θερμότητα ενώ παράλληλα παρέχει μέτρια συμπίεση και υποστήριξη.Μια δημοφιλής επιλογή αθλητών κρύου καιρού, μπορεί να προστατεύσει από τραυματισμούς.Για άλλα αθλήματα που περιλαμβάνουν ταχεία λειτουργία και στροφή, όπως το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ, οι επίδεσμοι γόνατος νεοπρένης είναι επίσης αποτελεσματική προστασία. Οι πάσχοντες από αρθρίτιδα μπορεί επίσης να βρουν υποστήριξη και βοήθεια από επίδεσμους γόνατος νεοπρένης.Παρέχοντας σταθερότητα και υποστήριξη στο ίδιο το γόνατο, το μανίκι νεοπρένης προμηθεύει συμπίεση και ζεστασιά για ήπια ή μέτρια αρθρίτιδα.Μανίκια νεοπρένης ή περιτυλίγματα με Velcro reg.Τα κλεισίματα μπορούν εύκολα να βρεθούν σε ένα τοπικό φαρμακείο.

Περισσότερα δομημένα επίδεσμοι και τιράντες γόνατος συνήθως απαιτούν επίσκεψη και συνταγή γιατρού.Τα τιράντες γόνατος που κατασκευάζονται από αφρό με άκαμπτες πλευρικές πλάκες χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης από σοβαρό τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση.Τα πλευρικά τιράντες μπορούν να περιλαμβάνουν έναν μηχανισμό κλειδώματος που περιορίζει την κάμψη του γόνατος και το κρατά από την κάμψη πολύ μακριά.Τα άτομα που περιμένουν χειρουργική επέμβαση στο γόνατο μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν αυτό το είδος στήριγμα σε συνδυασμό με τα δεκανίκια.Όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε είδος επίδεσμου γόνατος, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό σε περίπτωση πρήξιμο ή δυσφορία.