Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι φυσικής θεραπείας για οίδημα;

Η φυσική θεραπεία για οίδημα ή οίδημα περιλαμβάνει την αύξηση της πληγείσας περιοχής πάνω από το επίπεδο της καρδιάς ή τη μετακίνηση της πρησμένης περιοχής.Μια άλλη φυσική θεραπεία για οίδημα είναι μια αλλαγή στη διατροφή για τη μείωση των επιπέδων νατρίου.Μερικοί ασθενείς μπορούν να φορούν σφιχτά ρούχα για να μειώσουν επίσης το πρήξιμο.Ανάλογα με την αιτία του οιδήματος, η αφαίρεση των αιτιώδεις παράγοντες μπορεί να είναι ένας άλλος τύπος φυσικής θεραπείας.

Ένας ασθενής συνήθως υποφέρει από οίδημα όταν διαρρέουν τα τριχοειδή αγγεία ή τα μικρά αιμοφόρα αγγεία.Εάν τα τριχοειδή αγγεία, τα νεφρά ενός ατόμου μπορεί να προσπαθήσουν να διατηρήσουν το νάτριο και το νερό, το οποίο καταλήγει να κάνει το πρήξιμο χειρότερο, καθώς τώρα υπάρχει πάρα πολύ υγρό στο σώμα.Ορισμένες συνθήκες μπορούν να οδηγήσουν σε οίδημα, από καλοήθεις συνθήκες, όπως το PMS έως πιο σοβαρές, όπως η ηπατική ανεπάρκεια ή οι καρδιακές παθήσεις.Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πρήξιμο συμβαίνει όταν ένα άτομο κάθεται ή αντιπροσωπεύει μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να κινείται.Η μετακίνηση της περιοχής, όπως η ανύψωση των χεριών ή των ποδιών πάνω και κάτω, μπορεί να βοηθήσει να πάρει το αίμα άντληση και να ενθαρρύνει το υγρό να ρέει πίσω στην καρδιά.

Η ανύψωση της πληγείσας περιοχής πάνω από το επίπεδο της καρδιάς είναι μια άλλη φυσική θεραπεία για οίδημα.Εάν ένα άτομο πρέπει να ξαπλώνει, μπορεί να βάλει ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια της για να τα σηκώσει πάνω από την καρδιά, έτσι ώστε το αίμα να ρέει μακριά από την πρησμένη περιοχή.Η περιοχή θα πρέπει να αυξάνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου και για τουλάχιστον μισή ώρα αρκετές φορές την ημέρα για να λειτουργήσει η θεραπεία.

Η χρήση σφιχτά ρούχα, όπως ο εύκαμπτος σωλήνας συμπίεσης, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του οιδήματος φυσικά.Τα σφιχτά ρούχα πιέζουν στην περιοχή, εμποδίζοντας το υγρό να συγκεντρώσει και να συλλέξει εκεί.Τα ρούχα συμπίεσης είναι συνήθως διαθέσιμα σε φαρμακεία ή σε καταστήματα ιατρικής προμήθειας.Περιλαμβάνει κάλτσες, γάντια και μανίκια.

Μερικοί ασθενείς διαπιστώνουν ότι το μασάζ είναι μια άλλη φυσική θεραπεία για οίδημα.Ακριβώς όπως η συμπίεση κρατά το υγρό από τη συγκέντρωση στην περιοχή, το μασάζ βοηθά στην μετακίνηση του υγρού από την πληγείσα περιοχή.Ένα άτομο μπορεί να εκτελέσει το ίδιο το μασάζ ή να δει έναν εκπαιδευμένο μασέρ.Η μείωση του νατρίου είναι το κλειδί για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της κατάστασης, καθώς το σώμα συγκρατεί στο αλάτι όταν ένας ασθενής έχει οίδημα.Ένας ασθενής μπορεί να χρειαστεί να μειώσει τα επεξεργασμένα τρόφιμα και να τρώει περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.Όποιος προσπαθεί να αλλάξει τη διατροφή της για να θεραπεύσει το οίδημα πρέπει πρώτα να μιλήσει με το γιατρό της.