Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα αντιόξινα συστατικά;

Μερικά από τα πιο συνηθισμένα αντιόξινα συστατικά είναι το υδροξείδιο του αλουμινίου, το συμπλήρωμα ανθρακικού ασβεστίου και το διττανθρακικό νάτριο ή η σόδα ψησίματος.Συνήθως δεν προστίθενται στο ίδιο αντιόξινο φάρμακο μαζί, αλλά είναι πολύ συνηθισμένα σε όλο τον κόσμο.Η ασφάλεια κάθε συστατικού ποικίλλει.Ένα συστατικό που λειτουργεί καλά για ένα άτομο μπορεί να μην είναι κατάλληλο για ένα άλλο.Η συνεπής καούρα, το στομάχι ή το αέριο μπορεί να υποδεικνύουν ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας, οπότε η διαβούλευση με έναν επαγγελματία υγείας είναι γενικά μια καλή ιδέα.

Το υδροξείδιο του αλουμινίου είναι ένα φυσικά εμφανιζόμενο ορυκτό που χρησιμοποιείται ως ένα από τα πιο συνηθισμένα αντιόξινα συστατικά.Συνήθως καταναλώνεται σε μορφή δισκίου, αλλά τα συστατικά σε μαζικά παραγόμενα αντιοξικά χάπια είναι συνήθως τρελά και όχι φυσικά.Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι το αλουμίνιο βοηθά στην εξέλιξη της νόσου του Alzheimer.Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι τα αντιόξινα συστατικά προκαλούν την ασθένεια, απλώς ότι αυτό το συγκεκριμένο συστατικό μπορεί να βοηθήσει μια ήδη αναπτυγμένη πρόοδο της νόσου σε πιο προηγμένα στάδια.

Το ανθρακικό ασβέστιο είναι ένα διαιτητικό συμπλήρωμα που λαμβάνεται συνήθως όταν ένα άτομο είναι ανεπαρκές στο ασβέστιο.Η κατανάλωση ανθρακικού ασβεστίου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της καούρας, της δυσπεψίας και του στομάχου.Συχνά λαμβάνεται από το στόμα σε δισκία ή υγρή μορφή.Μερικές φορές είναι διαθέσιμο σε προϊόντα συνδυασμού.Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα που αντιμετωπίζουν περισσότερες από μία ασθένειες, όπως δυσπεψία και δυσκοιλιότητα ή ανεπάρκεια ασβεστίου και βιταμίνης D.

Το διττανθρακικό νάτριο είναι το τεχνικό όνομα για τη σόδα ψησίματος, η οποία χρησιμοποιείται ως αντιόξινα, καθαρισμός και αποσμητικό.Είναι σύνηθες για τη σόδα ψησίματος να αναμειγνύεται με νερό και να καταναλώνεται για την ανακούφιση του αερίου ή της καούρας.Ένα κιβώτιο ή μια σακούλα σόδα ψησίματος μπορεί να περιλαμβάνει οδηγίες για τη χρήση του ως αντιόξινα συστατικό, καθώς ο σκοπός αυτός είναι γνωστός.Η σόδα ψησίματος είναι ουσιαστικά ένα αλάτι και, ως εκ τούτου, αυξάνει την ποσότητα αλατιού στο σώμα ενός ατόμου όταν καταναλώνεται.Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε δίαιτα που καταστρέφουν νατρίου θα πρέπει συνήθως να βρίσκουν διαφορετικά αντιόξινα συστατικά για να ανακουφίσουν τα όξινα προβλήματα τους.

Γενικά, αυτά τα αντιόξινα συστατικά είναι καλά δοκιμασμένα και θεωρούνται ασφαλή για κατανάλωση σε μικρές ποσότητες.Ακόμα, όπως συμβαίνει με όλα τα φάρμακα, ένα άτομο πρέπει να παραμείνει επιφυλακτικό για αρνητικές αντιδράσεις.Οι κυψέλες και τα οίδημα είναι κοινές αλλεργικές αντιδράσεις.Ένας επαγγελματίας υγείας θα πρέπει να έρθει σε επαφή με εάν ένα άτομο βιώσει μια σοβαρή αρνητική αντίδραση ή η ασθένειά του παραμένει συνεπής παρά τις προσπάθειες για την αποφυγή του προβλήματος.