Τι μπορώ να περιμένω από τη πυελική φυσιοθεραπεία;

Η πυελική φυσιοθεραπεία αντιμετωπίζει προβλήματα με το πυελικό πάτωμα που οδηγούν σε προβλήματα όπως η ακράτεια, ο πόνος και η ένταση.Μπορεί να είναι χρήσιμο τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες ως μέρος ενός προγράμματος φυσιοθεραπείας.Μερικοί συνηθισμένοι λόγοι για να δείτε έναν πυελικό φυσιοθεραπευτή μπορεί να περιλαμβάνει ανάκτηση χειρουργικής επέμβασης προστάτη, μεταγεννητική φροντίδα και θεραπεία για ακράτεια.Η θεραπεία περιλαμβάνει μια αρχική αξιολόγηση και μια σειρά συνεδριών παρακολούθησης μετά τον προσδιορισμό των θεραπειών που θα ανταποκρίνονται στις ανάγκες του ασθενούς.

Μερικοί ασθενείς μπορούν να παραπεμφθούν για τη πυελική φυσιοθεραπεία, ενώ άλλοι μπορούν να το αναζητήσουν μόνοι τους.Στην αξιολόγηση, ο φυσιοθεραπευτής θα θέσει μια σειρά ερωτήσεων, μερικές από τις οποίες μπορεί να φαίνονται ενοχλητικές.Είναι σημαντικό να τους απαντήσετε με ακρίβεια και ειλικρινά.Όπως και άλλοι επαγγελματίες υγείας, οι ασκούμενοι στον τομέα αυτό υποχρεούνται να διατηρούν εμπιστευτικές πληροφορίες για τη συνεδρίαση και δεν θα συζητήσουν συγκεκριμένα προβλήματα ασθενών με κανέναν άλλο χωρίς συγκατάθεση από τον ασθενή.

Μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη μια σύντομη εξέταση.Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την εσωτερική εξέταση σε ορισμένες περιπτώσεις, μαζί με τη χρήση υπερηχογράφημα για την αξιολόγηση του πυελικού εδάφους οπτικά.Με όλες αυτές τις πληροφορίες, ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να κάνει κάποιες συστάσεις για θεραπεία.Οι αρχικές συνεδρίες μπορεί να περιλαμβάνουν κάποιες σύντομες δραστηριότητες για να ξεκινήσουν την αντιμετώπιση του προβλήματος και να παρέχουν στον ασθενή μερικές ασκήσεις και αλλαγές στον τρόπο ζωής που πρέπει να κάνουν στο σπίτι.

Στο γραφείο, η πυελική φυσιοθεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει καθοδηγούμενες ασκήσεις σταθερότητας και σταθερότητας πυρήνα, εκπαίδευση βιοανάδρασης και απαλή ηλεκτρικήδιέγερση.Ο ασθενής μπορεί να εκτελέσει μερικές ασκήσεις ενώ ο υπερηχογράφος χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της λειτουργίας του πυελικού δαπέδου.Μερικοί θεραπευτές ενσωματώνουν μασάζ και χειροκίνητη απελευθέρωση, όπου μπορούν να λειτουργούν εσωτερικά σε χαλαρά αυστηρούς πυελικούς μύες.Αυτό μπορεί να είναι άβολα, αλλά δεν πρέπει να είναι οδυνηρό.Επειδή η συνεδρία μπορεί να είναι οικεία, οι ασθενείς μπορούν να ζητήσουν μια συνοδεία και μπορούν να αποχωρήσουν από τις διαδικασίες εάν δεν είναι άνετοι.Ο ασθενής μπορεί να ζητηθεί να ασκήσει, να τεντώσει στο σπίτι και να κάνει διατροφικές αλλαγές.Οι ασκήσεις Kegel για την ενίσχυση του πυελικού δαπέδου μπορούν επίσης να γίνουν στο σπίτι.Αυτά υποστηρίζουν το έργο σε συνεδρίες γραφείου για να αυξήσουν τον έλεγχο του πυελικού δαπέδου, να διευκολύνουν τον πόνο και την ένταση και να αντιμετωπίσουν το υποκείμενο ιατρικό ζήτημα που οδήγησε τον ασθενή να αναζητήσει θεραπεία στην πρώτη θέση.Οι συνεδρίες παρακολούθησης μπορούν να αξιολογήσουν την ανταπόκριση στη θεραπεία και να καθορίσουν εάν το σχέδιο πρέπει να προσαρμοστεί και όταν ο ασθενής φαίνεται να ανακτάται ή τόσο λειτουργικό όσο είναι δυνατόν να φτάσετε με τη πυελική φυσιοθεραπεία.