Τι είναι ένα σπα υδροθεραπείας;

Ένα σπα υδροθεραπείας είναι ένας τύπος σπα που χρησιμοποιεί νερό για να ανακουφίσει τον πόνο και τα συμπτώματα που προκαλούνται από ορισμένες συνθήκες υγείας, όπως η αρθρίτιδα και οι εμμηνορροϊκές κράμπες.Χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στην αρχαία Ελλάδα και τη Ρώμη, όπου ο αρχαίος Έλληνας γιατρός Ιπποκράτες καθοριζόταν θεραπείες κρύου νερού για τη θεραπεία της γενικής ασθένειας.Οι Ρωμαίοι αργότερα το διαδόθηκαν προσθέτοντας ιαματικά λουτρά σε αίθουσες παιχνιδιών, κήπους και ακόμη και δημόσια θέατρα.

Το σπα της υδροθεραπείας δεν έγινε δημοφιλές στη σύγχρονη εποχή μέχρι τη δεκαετία του 1800.Η πρακτική της υδροθεραπείας πέθανε κατά τη διάρκεια του Μεσαίωνα, αλλά αναβίωσε τη δεκαετία του 1800, όταν ο Vincent Priessnitz, ένας αγρότης, δημιούργησε μια ομάδα υδροθεραπείας στην Τσεχική Δημοκρατία το 1829. Παρατηρώντας τα οφέλη για την υγεία που βιώνουν τα ζώα των αγροκτημάτων του μετά από μπάνιο σε κοντινά ρεύματα, και πίστευε ότι οι άνθρωποι θα βιώσουν τα ίδια αποτελέσματα.Το 1889, ένας ιερέας στη Βαυαρία καθιέρωσε το πρώτο σπα υδροθεραπείας ως τόπο θεραπείας και θεραπείας ασθενειών, την οποία πίστευε ότι θεραπεύτηκε με τη χρήση νερού.Οι συνθήκες υγείας, όπως η αρθρίτιδα, οι αιμορροΐδες, οι εμμηνορροϊκές κράμπες, το κοινό κρύο, η βρογχίτιδα και οι πονοκέφαλοι.Ο πιο συνηθισμένος τύπος θεραπείας, που ονομάζεται λουτρό ζεστού νερού, αναφέρει ότι ανακουφίζει κάποιες συνθήκες υγείας, έχοντας το άτομο να καθίσει σε ένα ζεστό λουτρό ενισχυμένο με άλατα Epsom, τζίντζερ, θαλασσινό αλάτι ή έλαια αρωματοθεραπείας.Η διαδικασία περιλαμβάνει την περιτύλιξη ενός ατόμου με κρύα, υγρά φύλλα και το να ξαπλώνει το άτομο, το οποίο αναφέρει ότι το σώμα αναγκάζει το σώμα να ζεσταθεί και να μειώσει τα συμπτώματα της κοινής κρυολογίας, βρογχίτιδας ή οδυνηρών δερματικών διαταραχών.Μια λιγότερο δημοφιλής μέθοδος, που ονομάζεται θεραπεία με υγρή κάλτσα, είναι η χρήση μιας υγρής κάλτσας που τοποθετείται στην περιοχή όπου η ασθένεια υγείας προκαλεί το πιο πρόβλημα, όπως στο στήθος ή το λαιμό.Οι ειδικοί της υδροθεραπείας υποστηρίζουν ότι αυτό μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα των πονοκεφάλων, της βρογχίτιδας ή του πόνου του λαιμού.

Αν και οι περισσότερες θεραπείες υδροθεραπείας που χρησιμοποιούνται σε ιαματικά λουτρά είναι ασφαλή, ορισμένες θεραπείες μπορεί να μην είναι ασφαλείς για διαβητικούς.Οποιαδήποτε θεραπεία που χρησιμοποιεί την εφαρμογή μιας θερμής συσκευής πρέπει να αποφεύγεται από άτομα που έχουν διαβήτη, κάνοντας υγρή κάλτσα ή ζεστές θεραπείες μπάνιου δυνητικά ανασφαλείς για διαβητικούς.Τα ζεστά λουτρά επίσης δεν συνιστώνται για έγκυες γυναίκες ή για κάποιον που ασχολείται με υψηλή αρτηριακή πίεση.Η θερμότητα που παράγεται από ορισμένες θεραπείες σπα υδροθεραπείας μπορεί επίσης να προκαλέσει ζάλη και υπνηλία.