Τι είναι ένας ενισχυτής θυρεοειδούς;

Ένα ενισχυτή του θυρεοειδούς είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα που έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς για άτομα που πάσχουν από υποθυρεοειδισμό.Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κατάσταση όπου το θυρεοειδή είναι υποβρύχιο και δεν παράγει επαρκή ποσότητα θυρεοειδών ορμονών.Τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν την αύξηση βάρους, τη μειωμένη ενέργεια, τα χαμηλά επίπεδα μεταβολισμού και τους διευρυμένους θυρεοειδείς αδένες.Οι ενισχυτές του θυρεοειδούς, όπως οι αναστολείς ιωδίου, μειώνουν τις επιδράσεις των τροφίμων που μειώνουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς.Οι ασθενείς θα πρέπει να ενημερώνονται ότι πολλά από αυτά τα συμπληρώματα δεν ρυθμίζονται από οποιαδήποτε κυβερνητική υπηρεσία.Τα φυσικά βότανα μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή ως ενισχυτής θυρεοειδούς.

Βότανα πλούσια σε ιώδιο, όπως το φύκι, τα θαλάσσια άλατα και η σάλτσα ψαριών, βοηθούν στη διατήρηση μιας υγιούς λειτουργίας του θυρεοειδούς.Αυτά τα βότανα είναι διαθέσιμα σε χάπια ή υγρή μορφή στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής τροφής και συμπλήρωσης.Τα πλούσια σε ιώδιο βότανα είναι γνωστά για να τρέφουν τον θυρεοειδή αδένα, να ενισχύσουν τον μεταβολισμό και να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους

Η επιλογή των σωστών λαχανικών από τον κήπο έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς.Πολλά φυσικά τρόφιμα χρησιμεύουν ως ενισχυτές του θυρεοειδούς.Για παράδειγμα, τα τρόφιμα πλούσια σε ιώδιο, όπως το μπρόκολο, τα γογγύλια, το κουνουπίδι και το λάχανο, φυσικά εργάζονται για την ενίσχυση της λειτουργίας του θυρεοειδούς.Αυτά τα λαχανικά πρέπει να μαγειρευτούν για μέγιστα οφέλη για την υγεία.

Ένας άλλος τρόπος για την τόνωση του θυρεοειδούς είναι η αποφυγή εκλεπτυσμένων τροφίμων και φυτικών ελαίων.Οι εκλεπτυσμένοι κόκκοι και τα σάκχαρα έβαλαν άγχος στο θυρεοειδή και μην βοηθούν με φυσική λειτουργία του θυρεοειδούς.Αντί να μαγειρεύετε με φυτικά έλαια με κράμβη, καλαμπόκι και σόγια, το παρθένο λάδι καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση της λειτουργίας του θυρεοειδούς.Το παρθένο λάδι καρύδας θα μειώσει επίσης την πρόσληψη λίπους και θα βοηθήσει τους ασθενείς να μειώσουν την αύξηση του βάρους, ένα κοινό σύμπτωμα υποθυρεοειδισμού.

Ορυκτά και βιταμίνες λειτουργούν επίσης ως φυσικοί ενισχυτές του θυρεοειδούς.Το μαγγάνιο, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο και το χρωμίου είναι μέταλλα που υποστηρίζουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς.Οι ασθενείς μπορούν να απορροφήσουν αυτά τα ορυκτά σε χάπια ή υγρή μορφή.

Η βιταμίνη Α είναι μία από τις πιο ευεργετικές βιταμίνες για την ενίσχυση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα.Παρόλο που οι βιταμίνες Β, C και E είναι επίσης χρήσιμα βοηθήματα, η βιταμίνη Α στην καθαρότερη μορφή του βοηθά στη μετατροπή του β-καροτίνης.Εκείνοι με υποθυρεοειδισμό συχνά δυσκολεύονται να μετατρέψουν το β-καροτένιο σε καθαρή μορφή βιταμίνης Α.Μια μη συνθετική δόση βιταμίνης Α θα υποστηρίξει καλύτερη λειτουργία του θυρεοειδούς.

Η συμπλήρωση μιας υγιεινής διατροφής με φυσικό ή χάπι-μορφή θυρεοειδούς ενισχυτή δεν αντικαθιστά τη συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή που προβλέπεται από έναν ενδοκρινολόγο για τη λειτουργία του θυρεοειδούς.Οι ασθενείς θα πρέπει να αναζητήσουν συμβουλές ιατρικού επαγγελματία πριν λάβουν ένα ενισχυτικό θυρεοειδούς, συμπλήρωμα καύσης λίπους ή συμπλήρωμα απώλειας βάρους.Αυτό θα βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι τα βότανα και τα συμπληρώματα δεν θα εξουδετερώσουν τα προβλεπόμενα αποτελέσματα του φαρμάκου του θυρεοειδούς.