Τι είναι η ενεργειακή ψυχολογία;

Η ενεργειακή ψυχολογία είναι ένας τομέας ψυχολογίας που συνδυάζει την επικρατούσα ψυχολογική έρευνα και τεχνικές με μεταφυσικές έννοιες που περιλαμβάνουν ανθρώπινη πνευματικότητα και ενεργειακά πεδία που βρίσκονται σε όλο το ανθρώπινο σώμα.Αυτό δεν αναφέρεται απαραιτήτως σε μια ενιαία ψυχολογική πρακτική, αλλά σε μια προσέγγιση στην ψυχολογία που βλέπει τη χειραγώγηση της ενέργειας στο ανθρώπινο σώμα ως μέσο αντιμετώπισης ψυχολογικών προβλημάτων.Οι διαφορετικές προσεγγίσεις μπορούν να περιλαμβάνουν μεθόδους όπως ο χειρισμός του ηλεκτρομαγνητικού πεδίου ή των τσάκρας ενός ατόμου.Η ενεργειακή ψυχολογία χρησιμοποιείται συχνά για την αντιμετώπιση του άγχους και του άγχους, ιδιαίτερα των φοβιών ή του χειρισμού μετατραυματικής διαταραχής άγχους (PTSD).από τη δεκαετία του 1980.Γενικά, οι πρακτικές που χρησιμοποιούνται σε αυτό το είδος ψυχολογίας συνδυάζουν τις επιστημονικές εξελίξεις της ψυχολογικής έρευνας με διαφορετικές πτυχές των μεταφυσικών μελετών και των εννοιών.Αυτός ο συνδυασμός συνήθως επικεντρώνεται στον τρόπο με τον οποίο υπάρχει ενέργεια και κινείται σε όλο το ανθρώπινο σώμα και πώς αυτό σχετίζεται με τις διαθέσεις και τα συναισθήματα που βιώνει ένα άτομο.Αν και όλοι οι ψυχολογικοί επαγγελματίες δεν μπορούν να δουν την ενεργειακή ψυχολογία ως μια υγιή έννοια, το ανθρώπινο σώμα τρέχει σε ηλεκτρικές παρορμήσεις που ταξιδεύουν σε όλο το κεντρικό νευρικό σύστημα.Η ενεργειακή ψυχολογία επιδιώκει απλώς να χρησιμοποιήσει και να χειριστεί αυτήν την ενέργεια.

Υπάρχουν διάφορες προσεγγίσεις για τη θεραπεία μέσω ενεργειακής χειραγώγησης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην ενεργειακή ψυχολογία.Η προσέγγιση που χρησιμοποιείται από έναν επαγγελματία αυτού του τύπου ψυχολογίας συχνά εξαρτάται από τις δικές του προτιμήσεις και τις μεθόδους που μπορεί να είχε επιτυχία στο παρελθόν.Μία από τις πιο συνηθισμένες μεθόδους χειρισμού ενέργειας περιλαμβάνει την ιδέα ενός πεδίου βιοηλεκτρικής και ηλεκτρομαγνητικής ενέργειας που υπάρχει γύρω και σε όλο το άτομο.Με το χειρισμό αυτού του ενεργειακού πεδίου, μέσω των τυποποιημένων ψυχολογικών θεραπειών και της χρήσης κρυστάλλων ή ήπιας ηλεκτρικής διέγερσης, ένας ασθενής μπορεί να βοηθηθεί στη μείωση του άγχους ή του άγχους.Τα τσάκρα είναι επτά σημεία κατά μήκος του σώματος ενός ατόμου όπου η ενέργειά του πιστεύεται ότι φυσικά συγκεντρώνει και συγκεντρώνεται.Με την αφύπνιση και τον χειρισμό αυτών των ενεργειακών σημείων, ο τρόπος με τον οποίο η ενέργεια κινείται σε όλο το σώμα ενός ατόμου μπορεί να τροποποιηθεί.Αυτό γίνεται για να βοηθήσει το άτομο να γίνει περισσότερο σε αρμονία με τους δικούς του φυσικούς ρυθμούς και την κατάσταση της ύπαρξης.Η χρήση της ευθυγράμμισης του τσάκρα και των παρόμοιων μεθόδων είναι αρκετά δημοφιλής στην ενεργειακή ψυχολογία και μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να αισθανθεί μεγαλύτερη αίσθηση ελέγχου του άγχους, των φοβιών και άλλων διαταραχών που μπορεί να τον επηρεάσουν.