Τι είναι η ατομική ψυχολογία;

Ο όρος ατομική ψυχολογία αναφέρεται στη θεωρία που αναπτύχθηκε από τον Alfred Adler στις αρχές της δεκαετίας του 1900 στη Βιέννη.Ως σύγχρονος του Φρόιντ, ο Adler ανέπτυξε τη θεωρία του όταν ο τομέας ήταν στα σπάργανα του.Ως αποτέλεσμα, το έργο του επηρέασε πολλούς ψυχολόγους στα χρόνια που ακολούθησαν.Η θεωρία θεωρεί το άτομο στο σύνολό του και την επιρροή των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων στην ανάπτυξη της προσωπικότητας.Δηλώνει ότι η συμπεριφορά ενός ατόμου επηρεάζεται βαθιά από τις προσπάθειες να βρεθεί μια ουσιαστική και ικανοποιητική θέση στην κοινωνία.Ορισμένες από τις συμπεριφορές που εντοπίστηκαν και συζητούνται στη θεωρία της ατομικής ψυχολογίας περιλαμβάνουν αποζημίωση, παραίτηση, υπερεκτίμηση και σύμπλοκα κατωτερότητας ή ανωτερότητας. "Αποφάσισε να γίνει γιατρός σε νεαρή ηλικία και ξεκίνησε την καριέρα του ως οφθαλμίατρος.Σύντομα άλλαξε στην ψυχιατρική και συμμετείχε στην ομάδα συζήτησης του Freud το 1907. Κάποτε, ήταν πρόεδρος της Βιεννέζικης Αναλυτικής Εταιρείας.Με την πάροδο του χρόνου, όμως, άρχισε να διαφωνεί με τις απόψεις του Φρόιντ και τελικά σχημάτισε τη δική του ομάδα που ονομάζεται The Society for Free Psychoanalysis το 1911. Το έργο του είχε επιρροή για πολλές από τις ακόλουθες γενιές ψυχολογικών θεωρητικών όπως ο Karen Horney, ο Abraham Maslow,και ο Carl Rogers.

Η θεωρία της ατομικής ψυχολογίας βασίζεται στην προϋπόθεση ότι η ανάπτυξη και η συμπεριφορά της προσωπικότητας επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τις αλληλεπιδράσεις ενός ατόμου με την κοινωνία.Η θεραπεία που λαμβάνει το άτομο από τους άλλους καθώς και τις αντιλήψεις του για αυτές τις εμπειρίες επηρεάζει τη συμπεριφορά.Οι περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν αγάπη και διαπροσωπικές σχέσεις.Αυτές οι αλληλεπιδράσεις επηρεάζουν τη συμπεριφορά με διάφορους τρόπους, όπως η πρόκληση ενός ατόμου που αρνείται την αγάπη να γίνει πολύ αυτο-απορροφημένη.Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει τη συμπεριφορά και την προσωπικότητα είναι η ικανότητα του ατόμου να βρει μια θέση στην κοινωνία που φέρνει μια αίσθηση προσωπικής ικανοποίησης ενώ εξυπηρετεί έναν ουσιαστικό σκοπό.

Σύμφωνα με τη θεωρία της ατομικής ψυχολογίας, υπάρχουν διάφοροι τύποι συμπεριφοράς που συνήθως συνήθωςπροκύπτει από αυτήν την αναζήτηση για νόημα και σκοπό.Συχνά τα άτομα αντιμετωπίζουν εμπόδια κατά μήκος των επιλεγμένων διαδρομών τους και μπορεί να αντιδρούν με διάφορους τρόπους.Μπορούν να χρησιμοποιήσουν αποζημίωση που σημαίνει ότι θα προσπαθήσουν να ξεπεράσουν τυχόν μειονεκτήματα που εμποδίζουν την επίτευξη των στόχων τους.Μια άλλη πιθανή αντίδραση στα εμπόδια είναι η παραίτηση, δηλαδή η αποδοχή των περιορισμών.Μερικές φορές τα άτομα υπερβολικά αντισταθμίζουν.Αυτό χαρακτηρίζεται από μια εμμονή στην υπέρβαση των μειονεκτημάτων που μπορεί συχνά να αποτρέψουν την επίτευξη του αρχικού στόχου.Αυτή είναι μια διαδικασία σκέψης που μπορεί να αναπτυχθεί ως απάντηση σε ένα άτομο που κακομεταχειρίζεται από άλλους.Συχνά οδηγεί σε υπερβολική εξάρτηση από την βοήθεια άλλων ανθρώπων και δεν πιστεύει πλέον στον εαυτό του.Το άτομο πιστεύει ότι αυτός ή αυτή δεν είναι καλός ή κατώτερος από τους άλλους, αφού αντιμετωπίζεται κακώς και κατεβαίνει επανειλημμένα.Αυτός ο τύπος κακομεταχείρισης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ένα σύμπλεγμα ανωτερότητας όταν κάποιος καλύπτει τα συναισθήματα κατωτερότητας ενεργώντας σαν να είναι καλύτερος από όλους τους άλλους.Αν και αυτά τα σύμπλοκα συχνά θεωρούνται αρνητικά, και τα δύο μπορούν να μετατραπούν σε θετικά χαρακτηριστικά ενθαρρύνοντας τον εαυτό σας.