Τι είναι η ανάκτηση ζευγαριών ανώνυμο;

Η ανάκτηση ζευγαριών ανώνυμου είναι μια ομάδα υποστήριξης που βασίζεται στις αρχές των ανώνυμων αλκοολικών για τους συνεργάτες με δυσλειτουργικές σχέσεις.Χρησιμοποιεί ένα πρόγραμμα 12 βημάτων για την προώθηση της συγχώρεσης και της εξιλέωσης για επιβλαβή συμπεριφορά.Η ανάκτηση των ανώνυμων ζευγαριών στοχεύει να εξοικονομήσει υγιείς σχέσεις και ελεύθερα άτομα από καταχρηστικές ή καταστροφικές συνεργασίες.Κάθε ανεξάρτητο κεφάλαιο ενθαρρύνει τα μέλη να ζητούν βοήθεια από ένα υψηλότερο όντας για την επίλυση προβλημάτων.

Η μόνη απαίτηση για την ανάκτηση των ανώνυμων συναντήσεων ζευγαριού είναι η επιθυμία να παραμείνει μαζί και να αντιμετωπίσει ζητήματα που εμποδίζουν την οικειότητα.Η ομάδα δεν χρεώνει αμοιβές και λειτουργεί από συνεισφορές μελών σε κάθε κεφάλαιο.Οι συναντήσεις είναι συνήθως μία φορά την εβδομάδα σε κεντρική τοποθεσία σε κοινοτικά κέντρα, σχολεία ή εκκλησίες.

Τα ζευγάρια που εμπλέκονται στο πρόγραμμα ενδέχεται να μάθουν να συγχωρούν ο ένας τον άλλον για παρελθόντες κακομεταχείριση.Συνήθως εργάζονται για να οικοδομήσουν εμπιστοσύνη στη σχέση και να δημιουργήσουν ειρήνη με τη μετατόπιση της εστίασής τους στους συνεργάτες τους.Ορισμένα ζευγάρια αναφέρουν ότι η εγωιστική συμπεριφορά μειώνεται και η αίσθηση της ελευθερίας επικρατεί μετά από να παρακολουθήσουν συναντήσεις.Οι ιδρυτές της ανάκτησης ζευγαριών ανώνυμων προωθούν την απόλαυση στις σχέσεις και τη βελτίωση των δεξιοτήτων γονέων.Τα ζευγάρια μπορεί να μάθουν να συζητούν κοινά ζητήματα και καταστάσεις που τους καθιστούν καλύτερους συνεργάτες.Θα μπορούσαν να εντοπίσουν τα πρότυπα που μεταφέρονται από την παιδική ηλικία που προκαλούν προβλήματα στην ενήλικη ζωή τους, ειδικά εάν ένας ή και οι δύο εταίροι ανατράφηκαν σε δυσλειτουργικές οικογένειες.

Κατά τη διάρκεια των συναντήσεων των ομάδων, οι συμμετέχοντες ενθαρρύνονται να μιλούν για συναισθήματα και να ζητήσουν να ικανοποιηθούν οι ανάγκες τους.Μαθαίνουν καλύτερους τρόπους για να διευθετήσουν τις συγκρούσεις χωρίς να καταφεύγουν σε επιθετικότητα ή σιωπή.Τα μεγάλα και μικρά ζητήματα μπορούν να αποκαλυφθούν που οδηγούν σε καταναγκαστική ή καταστροφική συμπεριφορά.Τα ζευγάρια μπορεί επίσης να μάθουν πώς να διαφωνούν και να υποστηρίζουν με υγιεινότερους τρόπους.

Η σεξουαλική οικειότητα ενθαρρύνεται γενικά, μαζί με την ατομική ευθύνη για την προσωπική ευτυχία και την επιτυχία της εταιρικής σχέσης.Η ανάκτηση των ανώνυμων ζευγαριών μπορεί να αποκαταστήσει την εμπιστοσύνη σε μια σχέση και να αντιμετωπίσει τις ανασφάλειες και τα ζητήματα εξάρτησης, τα οποία είναι κοινά σε δυσλειτουργικά συνδικάτα.Οι συνεδρίες μπορεί να επιτρέψουν στους γονείς να αποδεχθούν τους περιορισμούς τους και να μειώσουν την ενοχή για τα λάθη του παρελθόντος στην εκτροφή παιδιών.

Η εξομολόγηση αντιπροσωπεύει ένα σημαντικό στοιχείο του προγράμματος 12 βημάτων που χρησιμοποιείται στην ανάκτηση ανώνυμων ζευγαριών.Τα μέλη καλούνται να παραδεχτούν ότι δεν είναι σε θέση να διαχειριστούν μόνο τα προβλήματά τους και πρέπει να μετατρέψουν τις δυσκολίες τους σε υψηλότερη δύναμη.Χρησιμοποιούν προσευχή ή διαλογισμό για να αναζητήσουν γνώσεις και λύσεις.

Η αναζήτηση εξιλέωσης για βλάβη που προκαλείται σε άλλους συμβολίζει ένα άλλο μέρος της διαδικασίας εξομολόγησης.Τα ζευγάρια που παρακολουθούν αυτές τις συναντήσεις απαριθμούν τους ανθρώπους που έχουν υποφέρει από τη συμπεριφορά τους και σχεδιάζουν τρόπους για να κάνουν τροποποιήσεις.Συχνά, αυτό σημαίνει να ομολογήσουμε αδικίες μεταξύ τους και ένα πνευματικό ον.