Ποια είναι η καλύτερη φυσική θεραπεία για τις κιρσοί;

Μπορεί να μην υπάρχει μια καλύτερη φυσική θεραπεία για κιρσοί, καθώς κάθε άτομο είναι άτομο και ο καθένας μπορεί να ανταποκριθεί διαφορετικά σε διαφορετικές μεθόδους.Ορισμένες πιθανές επιλογές περιλαμβάνουν εκχύλισμα καστανιάς αλόγου, σπόρους σταφυλιών, ανύψωση της περιοχής και άσκηση.Κάθε ένα από αυτά έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό σε μερικούς ανθρώπους.

Μία από τις απλούστερες μεθόδους για τη φυσική θεραπεία για τις κιρσοί είναι να διατηρηθεί η περιοχή αυξημένη όσο το δυνατόν συχνότερα ενώ κάθεστε.Δεδομένου ότι αυτή η κατάσταση εμφανίζεται κυρίως στα πόδια, επιτρέποντάς τους να παραμείνουν ευθεία ενώ στηρίζονται σε ένα μαξιλάρι ή οθωμανικό είναι ένας τρόπος για να διατηρηθεί το αίμα να ρέει σωστά.Τα ζητήματα κυκλοφορίας μπορεί να είναι μια αιτία κιρσών φλεβών και η διατήρηση των ποδιών που λυγίζονται ή διασχίζουν πολύ συχνά είναι ένας κύριος συντελεστής στα ζητήματα κυκλοφορίας σε υγιείς ενήλικες.

Η απόκτηση άφθονης άσκησης είναι μια άλλη πιθανή φυσική θεραπεία για κιρσούς.Παρόλο που η στάση ασκεί πίεση στα πόδια, η μετακίνηση τους κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης βοηθά να μετακινήσετε το αίμα μέσα από αυτά ταχύτερα και πιο αποτελεσματικά, ενισχύουν το τοίχωμα της φλέβας με την πάροδο του χρόνου.Οι κιρσοί φλέβες συνδέονται επίσης με το υπερβολικό βάρος και η άσκηση σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή είναι ένας καλός τρόπος για να αποφευχθεί η συσσώρευση υπερβολικού βάρους.Το κάστανο του αλόγου είναι ίσως το πιο ευρέως γνωστό και λειτουργεί με την ενίσχυση των φλεβών για να μειώσει τη φλεγμονή.Δεν είναι κατάλληλο για όλους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με ορισμένες ιατρικές καταστάσεις και εκείνων που λαμβάνουν αραιωτικά ασπιρίνης ή αίματος, καθώς και έγκυες ή νοσηλευτικές γυναίκες.Το κάστανο του αλόγου δεν πρέπει να λαμβάνεται σε ακατέργαστη μορφή, καθώς μπορεί να περιέχει τοξικές ουσίες.Οι κατασκευασμένες εκδόσεις έχουν αφαιρεθεί αυτές οι ουσίες και έχουν αποδειχθεί ότι είναι ασφαλείς για τα περισσότερα άτομα.

Το Grapeseed είναι μια άλλη φυτική επιλογή για τη φυσική θεραπεία για τις κιρσοί και λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως το κάστανο του αλόγου.Έχει συνδεθεί με τα γαστρεντερικά συμπτώματα και άλλες παρενέργειες, έτσι ώστε οι ασθενείς με καταστάσεις του στομάχου ή των εντέρων να επιθυμούν να αποφύγουν αυτό το φάρμακο.Όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε πρόγραμμα συμπληρωμάτων βοτάνων, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε το εκχύλισμα Grapeseed.

Αν και οι φυσικές θεραπείες μπορεί να είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές για πολλούς ανθρώπους, οι κιρσοί μπορεί να γίνουν δυνητικά σοβαρές εάν οδηγήσουν σε θρόμβους αίματος ή εάν αποτελούν ένδειξη υποκείμενης κατάστασης.Ενώ οι περισσότεροι πάσχοντες δεν έχουν σοβαρές ιατρικές ανησυχίες, οι κιρσοί φλέβες θα πρέπει να εξακολουθούν να αξιολογούνται από έναν γιατρό για να αποκλείσουν τυχόν επικίνδυνες δυνητικές αιτίες.Σε μερικές πολύ σοβαρές περιπτώσεις, ή εάν συνδέονται με μια άλλη ιατρική κατάσταση, μπορεί να συμβουλεύεται φάρμακα.