Ποιος είναι ο ρόλος της ψυχολογίας στη διαχείριση του πόνου;

Ο ρόλος της ψυχολογίας στη διαχείριση του πόνου μπορεί να είναι σημαντικός, καθώς μια σύνδεση μυαλού-σώματος συχνά επηρεάζει τις εμπειρίες του πόνου.Οι άνθρωποι που λαμβάνουν ψυχοθεραπεία ως μέρος ενός σχεδίου διαχείρισης πόνου μπορούν να βιώσουν καλύτερα αποτελέσματα σε ορισμένες περιπτώσεις.Οι ειδικοί που επικεντρώνονται στον πόνο μπορούν να ενσωματώσουν κάποια ψυχολογία στη διαχείριση του πόνου ή θα μπορούσαν να συστήσουν ότι οι ασθενείς θεωρούν ότι βλέπουν έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας ως μέρος της θεραπείας. Ο χρόνιος πόνος μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία ψυχολογικών ζητημάτων, αν και ο οξεία πόνος μπορεί επίσης να είναιένα πρόβλημα.Οι ασθενείς μπορούν να τονιστούν, να καταθλιπθούν και να απογοητευτούν.Εάν δεν έχουν λάβει επαρκή διαχείριση του πόνου, μπορεί να αναπτύξουν δυσαρέσκεια και θυμό που μπορεί να δυσκολευτεί να εργαστεί με παρόχους φροντίδας.Μπορούν επίσης να αναπτύξουν λανθασμένες ιδέες ως αποτέλεσμα της κακής επικοινωνίας με τους ειδικούς τους.Για παράδειγμα, ένας ασθενής μπορεί να μην κατανοεί με σαφήνεια τις συστάσεις για τη διαχείριση του πόνου που έγινε από έναν γιατρό.

Οι γιατροί που γνωρίζουν το ρόλο της ψυχολογίας στη διαχείριση του πόνου μπορούν να κάνουν check in με τους ασθενείς τους κατά τη διάρκεια τακτικών διορισμών για να μετρήσουν την ψυχική τους κατάσταση.Εάν ένας ασθενής αναφέρει την κατάθλιψη ή την απογοήτευση, ο πάροχος φροντίδας μπορεί να το συζητήσει και να καθορίσει εάν οποιαδήποτε μέτρα θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της κατάστασης.Η ενεργή ακρόαση και η σαφής επικοινωνία εκ μέρους του παρόχου μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να αισθάνεται πιο σίγουρη και μπορεί να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αναλάβουν ενεργό ρόλο στην υγειονομική περίθαλψη τους.Εάν είναι απαραίτητο, ο πάροχος μπορεί να προσφέρει μια παραπομπή για να βοηθήσει τον ασθενή να λάβει συγκεκριμένη βοήθεια. Οι επαγγελματίες που εργάζονται με ασθενείς με πόνο μπορεί να τους βοηθήσουν να αναπτύξουν δεξιότητες αντιμετώπισης για να διαχειριστούν πιο αποτελεσματικά τον πόνο και να αντιμετωπίσουν υποκείμενα ψυχολογικά προβλήματα.Τεχνικές όπως ασκήσεις αναπνοής, καθοδηγούμενες εικόνες και βιοανάδραση μπορούν να ενσωματώσουν την ψυχολογία στη διαχείριση του πόνου για να παρέχουν πληρέστερη φροντίδα σε έναν ασθενή.Για παράδειγμα, ένας ασθενής με πόνο στο φάντασμα των άκρων μπορεί να λειτουργήσει με έναν επαγγελματία και ένα κιβώτιο καθρέφτη για να προσομοιώσει την κίνηση του άκρου που λείπει και να επανεκπαιδεύσει τα κυκλώματα στον εγκέφαλο που συνεχίζουν να στέλνουν σήματα πόνου.Αυτό χρησιμοποιεί την ψυχολογία και τη συνειδητοποίηση του τρόπου με τον οποίο ο εγκέφαλος εργάζεται για την αντιμετώπιση του πόνου. Οι ασθενείς μερικές φορές συγχέονται ή αποξενώνονται από παραπομπές σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας στο πλαίσιο της διαχείρισης του πόνου, επειδή μπορεί να πιστεύουν ότι οι πάροχοι τους υπονοούν ότι ο πόνος είναικαθαρά ψυχολογική φύση.Η ψυχολογία στη διαχείριση του πόνου δεν προορίζεται να αντικαταστήσει άλλες επιλογές, αλλά να συμπληρώσει την υπάρχουσα θεραπεία και να βοηθήσει τους ασθενείς να διαχειριστούν τη συναισθηματική δυσφορία που μπορεί να συνοδεύει τον χρόνιο, ανθεκτικό πόνο.Εάν ένας ασθενής δεν είναι σίγουρος για το γιατί συνιστώνται οι υπηρεσίες ψυχικής υγείας, ο πάροχος φροντίδας θα πρέπει να είναι σε θέση να παρέχει πιο συγκεκριμένες συμβουλές και πληροφορίες.Είναι επίσης σκόπιμο να εξετάσετε τη συνάντηση με αρκετούς συμβούλους για να βρείτε κάποιον που είναι καλό.