Τι είναι οι μηριαίες δικέφαλοι;

Ο μηριαίος δικέφαλος δικέφαλος, επίσης γνωστός ως το nemoris του δικέφαλου, είναι ένας μυς των hamstrings στο πίσω μέρος του μηρού.Όπως και ο μυς του biceps brachii στο χέρι, είναι ένας μυς δύο κεφαλών που αναφέρεται ως δικέφαλος δικέφαλος ακόμα και όταν είναι μοναδικός σε μορφή.Η λειτουργία του είναι επίσης ανάλογη με εκείνη του μυός του βραχίονα, επειδή ακριβώς όπως ακριβώς ο biceps brachii curls την άρθρωση του αγκώνα, ο δικέφαλος nemoris curls την άρθρωση του γόνατος.Εκτός από τη λειτουργία του ως κάμψη του γόνατος, οι μηριαίες δικέφαλοι δικέφαλων εμπλέκονται επίσης στην επέκταση του ισχίου και στην πλευρική περιστροφή του μηρού.το ισχίο και το άλλο από το μηρό.Η μακρά κεφαλή του μηριαίου δικέφαλου δικέφαλου προέρχεται από έναν τένοντα στην πίσω όψη της κονσέρβας του ισχίου, ενός πυκνωμένου οστού σε κάθε πλευρά του πυθμένα της λεκάνης που συλλογικά αναφέρεται ως "Sit Bones".Κάτω από αυτό βρίσκεται το σύντομο κεφάλι των μηριαίων δικέφαλων δικέφαλων, το οποίο προέρχεται από το μέσο του πίσω μέρος του οστού του μηρού στον μηρό κατά μήκος μιας κάθετης κορυφογραμμής γνωστή ως Linea Aspera.Μαζί, τα δύο κεφάλια αυτού του μυός, και οι δύο από τους οποίους είναι φουσκωτά ή ατράκτημα, τρέχουν κάτω από το κέντρο του πίσω μέρους του μηρού.συγκλίνουν για να σχηματίσουν μια απονεφρόνωση, ή θήκη λευκών, ινών που μοιάζουν με τένοντα που περικλείουν την κοιλιά του μυός.Αυτές οι ίνες στρέφονται σε έναν μόνο τένοντα που διασχίζει πίσω από την άρθρωση του γόνατος κατά μήκος της πλευρικής ή εξωτερικής πλευράς του.Στη συνέχεια, εισάγει ακριβώς κάτω από το γόνατο στο οστό των ινών του στρώματος, ειδικά στην πλευρική όψη του κεφαλιού του οστού.Ορισμένες από τις ίνες του τένοντα ενωθούν επίσης με εκείνες του συνδέσμου των ινών της άρθρωσης του γόνατος καθώς και με εκείνες της περιτονίας του κάτω ποδιού, η θήκη που ενθυλακώνει τους μύες που βρέθηκαν εκεί.Κοινή, εκτελεί ενέργειες και στις δύο αρθρώσεις.Είναι πιο ισχυρό, ωστόσο, όταν μόνο μία άρθρωση είναι ενεργή.Για παράδειγμα, ενεργεί σε συνδυασμό με τους μυς Semitendinosus και Semimembranosus των hamstrings για να κάμψει την άρθρωση του γόνατος, αλλά ο ρόλος του μειώνεται όταν καλείται ταυτόχρονα να επεκταθεί ή να τραβήξει προς τα πίσω, η άρθρωση του ισχίου.Ομοίως, είναι λιγότερο ενεργό στην επέκταση του ισχίου και στην εξωτερική περιστροφή όταν κάμπτεται ταυτόχρονα την άρθρωση του γόνατος.