Τι είναι ένας ανταγωνιστής μυς;

Ένας ανταγωνιστής μυς είναι αυτός που εργάζεται σε αντίθεση με το κίνημα που ξεκινά από έναν αγωνιστή μυ.Ο ανταγωνιστής μυς σε ένα σετ μυών φέρνει ένα άκρο ή άλλο ανατομικό μέρος πίσω στην αρχική του θέση ανάπαυσης.Αυτά τα σύνολα μυών αναφέρονται ως ανταγωνιστικά ζεύγη, τα οποία απαιτούνται από το σώμα, επειδή οι μύες μπορούν μόνο να ασκήσουν εγγενώς μια δύναμη που τραβά τους συνδέσμους και οστά.Χρειάζεται τον αντίθετο μυ. στο ζευγάρι για να το επαναφέρει στην αρχική του θέση.Ο μυς που είναι υπεύθυνος για τη μετακίνηση του τμήματος του σώματος μακριά από τη θέση του μειώνεται ή οι συμβάσεις και ο ανταγωνιστής των μυών ανταποκρίνεται με τέντωμα, γεγονός που στη συνέχεια επιτρέπει τη δεύτερη κίνηση.ζευγάρια ανταγωνιστών.Ένα παράδειγμα αυτού του ζευγαρώματος περιλαμβάνει το biceps brachii και το triceps brachii.Όταν το biceps brachii συστέλλεται, το Triceps Brachii χαλαρώνει, το οποίο του επιτρέπει να εκτείνεται πίσω στη θέση ανάπαυσης.Το αντίθετο συμβαίνει όταν τα συμβόλαια Triceps Brachii.Ο ζευγάρι αγωνιστή/ανταγωνιστή μπορεί επίσης να αναγνωριστεί ως ζεύγος καμπτήρων/εκτατικής.Ο κάμψη κινείται για να ανοίξει μια άρθρωση, ενώ ο εκτατικός κάνει το αντίθετο, μειώνοντας τη γωνία της άρθρωσης.Ο ανταγωνιστής μυός είναι ιδιαίτερα σημαντικός όταν ένα άτομο επεκτείνει ή συμβαδίζει με τα άκρα, διατηρεί αντικείμενα κατά της βαρύτητας και προσπαθεί να διατηρήσει την ισορροπία ενώ στέκεται όρθια.Ο φλοιός του κινητήρα μέσα στον εγκέφαλο στέλνει ένα μήνυμα μέσω του νωτιαίου μυελού και του περιφερειακού νευρικού συστήματος στον αγωνιστή μυ.Ο φλοιός του κινητήρα στο δεξιό ημισφαίριο ελέγχει τις κινήσεις στην αριστερή πλευρά του σώματος και ο ένας στα αριστερά ελέγχει τα δεξιά.Αυτό το σήμα αρχίζει το σύνθετο κίνημα, το οποίο τελικά οδηγεί σε ανταγωνιστές μυς που φέρνει ένα μέρος του σώματος πίσω στον τόπο ανάπαυσης.Ο ανταγωνιστής μυς βοηθά το σώμα να διατηρήσει μια κατάσταση χαλάρωσης.

Όλοι οι μύες περιέχουν υποδοχείς ή μυϊκούς άξονες, που λαμβάνουν τα συγκεκριμένα μηνύματα από τον φλοιό του κινητήρα.Οι άξονες των μυών που βρίσκονται σε έναν ανταγωνιστή μυών λαμβάνουν σήματα που τους ενημερώνουν για έναν μυ, που βρίσκεται σε κατάσταση συστολής.Ξεκινά ένα τέντωμα ως απάντηση σε αυτές τις πληροφορίες.Μερικές φορές η μυϊκή σηματοδότηση μπορεί να λειτουργήσει με τον αντίστροφο.Ο αγωνιστής μυς λαμβάνει ένα μήνυμα ότι ο άλλος μυς βρίσκεται σε κατάσταση τέντωμα και στη συνέχεια συμβάλλει ή συντομεύει για να αντιστρέψει το τέντωμα.Τα περισσότερα μυϊκά συστήματα στο σώμα λειτουργούν με έναν τρόπο με βάση αυτή τη βασική αρχή.