Ποια είναι η ανατομία του ποδιού;

Το ανθρώπινο πόδι είναι ένα εκπληκτικά περίπλοκο μέρος του σώματος.Απορροφά και διανέμει εκατοντάδες λίρες πίεσης με κάθε βήμα που παίρνει ένα άτομο.Ακόμη και ένας ελαφρύς τραυματισμός στο πόδι μπορεί να επηρεάσει την ισορροπία, τη στάση του ατόμου και την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης.Για να αντιμετωπίσει το χτύπημα που παίρνει σε καθημερινή βάση, η ανατομία του ποδιού αποτελείται από 26 οστά, 33 αρθρώσεις και εκατοντάδες τένοντες, συνδέσμους και διασυνδεδεμένους μύες.μπροστά, midfoot και πίσω πόδι.Το μπροστινό μέρος μπορεί να περιγραφεί καλύτερα ως αποτελούμενο από πέντε δάχτυλα και πέντε οστά.Τέσσερα από τα δάχτυλα των ποδιών περιέχουν τρία οστά το καθένα, γνωστά ως phalanges, ενώ το μεγάλο δάκτυλο περιέχει δύο φαλάγγες.Πέντε μακρά οστά προσκολλώνται στους φαλάγγες μέσω των αρθρώσεων και αποτελούν την ανατομία του ποδιού, που ονομάζεται επίσης μετατάρσος. Τα οστά του midfoot, όπως το Cuboid, το Navicular και τα τρία οστά, σχηματίζουν την αψίδα του ποδιού.Οι μύες συνδέουν το midfoot με το οπίσθιο πόδι και το μπροστινό μέρος.Η βλάβη στα οστά του midfoot είναι η αιτία του κοινού τραυματισμού που αναφέρεται ως "πεσμένη αψίδα".Η ανατομία του ποδιού είναι τέτοια ώστε να έχει τρεις καμάρες, δύο από αυτά να είναι διαμήκη και ένα να είναι εγκάρσια.

Ο οπίσθιος πόρος είναι η θέση των οστών αστραγάλου και τακουνιών.Δύο οστά του ποδιού, η περόνη και η κνήμη, συνδέονται με το οστό του αστραγάλου.Μια άρθρωση συνδέει τον αστράγαλο με το οστό της φτέρνας, το οποίο είναι το μεγαλύτερο οστό του ποδιού.Το οστό της φτέρνας απορροφά μια τεράστια πίεση όταν ένα άτομο περπατάει, τρέχει ή άλματα και είναι μαξιλάρια από ένα στρώμα λίπους.Αυτή η κινητικότητα τραβά και σφίγγει τους μυς, τους συνδέσμους και τους τένοντες με τρόπο που κάνει το περπάτημα και τη λειτουργία μιας διαδικασίας υγρού.Χωρίς τέτοια κίνηση, το πόδι θα προσγειώθηκε απλά επίπεδη στο έδαφος, προκαλώντας μεγάλο πόνο και αυξημένη δαπάνη ενέργειας.Η αναλογία είναι παρόμοια με τις σανίδες που τραυματίζουν στο κάτω μέρος των ποδιών.Ένα άτομο θα μπορούσε ακόμα να περπατήσει, αλλά η προσπάθεια θα γίνει σύντομα εξαντλητική.

Οι μύες, οι συνδέσμοι και οι τένοντες που βρίσκονται στην ανατομία του ποδιού είναι διατεταγμένες με τρόπο που θυμίζει ένα εξαιρετικά περίπλοκο σύστημα σχοινιού και τροχαλίας.Αυτά τα χαρακτηριστικά βρίσκονται στις πλευρές του ποδιού, μέσα στο πόδι, και τόσο έξω όσο και μέσα σε ορισμένες αρθρώσεις.Κάθε βήμα που ένα άτομο παίρνει προκαλεί τα οστά, τους αρθρώσεις, τους μυς, τους συνδέσμους και τους τένοντες να συμμετάσχουν σε μια διαδικασία δίωξης και λήψης.Η ανατομία του ποδιού είναι τέτοια ώστε όλα τα στοιχεία να συνεργάζονται, με μοναδικό σκοπό να επιτρέπεται σε κάποιον να είναι περιπατητικό με τον πιο άνετο και αποτελεσματικό τρόπο.