Ποια είναι η σχέση μεταξύ στρες και ομοιόστασης;

Το άγχος και η ομοιόσταση βρίσκονται σε αντίθεση μεταξύ τους μέσα στο σώμα ενός ζωντανού οργανισμού.Ένας οργανισμός έχει σχεδιαστεί για να βρίσκεται σε κατάσταση ομοιόστασης, όπου όλα τα συστήματα μέσα στο σώμα του λειτουργούν βέλτιστα.Το άγχος ωθεί τον οργανισμό από την ομοιόσταση, αναγκάζοντάς τον να αντισταθμίσει τις αλλαγές στο περιβάλλον ή μέσα στα εσωτερικά του συστήματα.Στη βιολογία, το άγχος μπορεί να αναφέρεται σε φυσικές και περιβαλλοντικές προκλήσεις καθώς και συναισθηματικές και ψυχολογικές που μπορούν να επηρεάσουν ένα σώμα οργανισμών. Οι οργανισμοί δεν είναι ποτέ πλήρως απαλλαγμένοι από το άγχος και έτσι δεν είναι ποτέ σε μια πραγματική κατάσταση ομοιόστασης, αν και αυτοίείναι συνήθως σε μια κατάσταση που είναι σχετικά σταθερή.Οι πιέσεις στο περιβάλλον, όπως αυτές που προκαλούνται από τη θερμοκρασία ή την παρουσία κινδύνου, καθώς και εκείνων του οργανισμού, όπως εκείνες που προκαλούνται από πείνα, δίψα ή συναισθηματική δυσφορία, θα προκαλέσουν τον οργανισμό να απομακρυνθεί από την ομοιόσταση ως στρεσογόνος παράγονταςαντιμετωπίζεται.Τις περισσότερες φορές, το άγχος και η ομοιόσταση βρίσκονται σε ισορροπία που επιτρέπει στον οργανισμό να επιβιώσει αν και όχι πάντα να ευδοκιμεί.

Ένα από τα πιο εύκολα αναγνωρίσιμα παραδείγματα της σύνδεσης μεταξύ του στρες και της ομοιόστασης είναι η απόκριση των επινεφριδίων, η οποία παρατηρείται στους ανθρώπουςκαι πολλά άλλα ζώα.Σε αυτή τη διαδικασία, ένας παράγοντας άγχους, όπως ο φόβος που προκαλείται από την παρουσία ενός αρπακτικού, αναγκάζει το σώμα να απελευθερώσει την αδρεναλίνη, ώστε να μπορεί να ξεφύγει από τον κίνδυνο και να επιβιώσει.Ο παράγοντας άγχους αναγκάζει το σώμα να αφήσει μια κατάσταση ομοιόστασης και να εισέλθει σε κατάσταση μάχης ή πτήσης, στην οποία η καρδιά χτυπά ταχύτερα, η αναπνοή επιταχύνει και τα μη απαραίτητα συστήματα, όπως η πέψη και η έγχρωμη όραση είναι προσωρινά απενεργοποιημένες.Μόλις η απειλή δεν υπάρχει πλέον, το σώμα θα ηρεμήσει και θα επιστρέψει σε μια κατάσταση ομοιόστασης.

Αν και το άγχος και η ομοιόσταση συζητούνται συχνά λόγω της σχέσης τους στην απόκριση των επινεφριδίων, συνδέονται επίσης σε άλλες πτυχές μιας ζωής των οργανισμών.Εάν δεν υπάρχουν αρκετά θρεπτικά συστατικά στο σύστημα οργανισμών, αυτό θα δημιουργήσει άγχος μέσα στον οργανισμό, προτρέποντας τον οργανισμό να βρει περισσότερα τρόφιμα.Εάν είναι πολύ κρύο, το άγχος θα προκαλέσει τον οργανισμό να προσπαθήσει να ζεσταθεί, όπως μέσα από το να τρέμει.Το συναισθηματικό στρες θα προκαλέσει επίσης στο σώμα να αφήσει την ομοιόσταση, συχνά μέσω της απόκρισης των επινεφριδίων.Με συναισθηματικό στρες, είναι πιο δύσκολο να εξισορροπηθεί το άγχος και η ομοιόσταση, επειδή η απειλή δεν είναι τόσο καλά καθορισμένη όσο άλλες απειλές, όπως η θήρευση.