Τι είναι το semitendinosus;

Το semitendinosus είναι ένας μυς που βρίσκεται στο πίσω μέρος του ανθρώπινου μηρού.Μαζί με το ημικημέριο και το δικέφαλο nemoris, είναι ένας από τους τρεις μύες των hamstrings.Ένας μακρύς και στενός μυς που εκτείνεται κατακόρυφα από την κάτω πλευρά της λεκάνης ακριβώς κάτω από το γόνατο, ο ημιτοντίνος βρίσκεται στο εσωτερικό του μεγαλύτερου μυς του μηριαίου μυελού στο πίσω μέρος του μηρού.Είναι υπεύθυνο για κινήσεις τόσο στις αρθρώσεις του ισχίου όσο και στις αρθρώσεις του γόνατος, καθώς βοηθά τους γλουτούς μυς στην επέκταση του ισχίου και είναι επίσης κάμψη του γόνατος.Επιπλέον, εμπλέκεται στη δευτερεύουσα δράση της μεσαίας ή εσωτερικής περιστροφής της άρθρωσης του γόνατος.

Αυτός ο μυς προέρχεται από την ισχαϊκή βοσκοτόπια, μια ζευγαρωμένη λοξή οστική προεξοχή στην κάτω πλευρά του οστού ισχίου στην κάτω λεκάνη που καθιστά δυνατή τη συνεδρίαση.Συγκεκριμένα, ο semitendinosus προκύπτει από το ανώτερο τμήμα της ισχιακής κορυφογραμμής στην κατώτερη εσωτερική του όψη.Μοιράζεται αυτό το σημείο προέλευσης με το μακρύ κεφάλι του μυός του δικέφαλου του μηριαίου μυός δίπλα του, με τον οποίο προκύπτει από έναν κοινό τένοντα.πίσω από το μηρό, όπου οι ίνες του κουνιέται για να σχηματίσουν έναν μακρύ τένοντα.Αυτός ο τένοντας περνάει στο εσωτερικό του οπίσθιου γόνατος παράλληλα με τους τένοντες των μυών Sartorius και Gracilis του εσωτερικού μηρού.Διασχίζοντας το μεσαίο κονδύλιο της κνήμης, μία από τις δύο στρογγυλεμένες προβολές στην κορυφή του οστού της κνήμης, συνδέεται με την εσωτερική όψη του άξονα του οστού ακριβώς κάτω από το γόνατο.

Ένα τμήμα του τελετουργικού ημιτοντίνουου εκτείνεται πέρα από αυτό το σημείο εισαγωγής για να συγχωνευθεί με τμήματα των τενόντων του Σαρόριου και του Γκρακίλη.Αυτά τα τμήματα συνδέονται με τη βαθιά περιτονία του ποδιού, τον ινώδη ιστό που χωρίζει τους μύες του κάτω ποδιού σε διαμερίσματα.Συλλογικά, οι τρεις αναφέρονται ως το PES Anserinus για την ομοιότητά τους με το πόδι μιας χήνας.

Ο ημιτοντίνος είναι πιο ισχυρός στη δράση του στο γόνατο από ό, τι στο ισχίο, καθώς ο τένοντας του εισέρχεται άμεσα.Βοηθά το μηδέν του δικέφαλου στην κάμψη ή την κάμψη του γόνατος, ιδιαίτερα όταν το ισχίο επεκτείνεται με τον μηρό πίσω από το σώμα.Ενώ ασχολείται με την επέκταση του ισχίου και η δράση της γίνεται πιο κυρίαρχη σε άτομα με αδύναμες γλουτές, είναι οι γλουτικοί μύες που εκτελούν αυτό το κίνημα στην άρθρωση του ισχίου.