¿Cómo puedo aprender a aceptar críticas constructivas?
La capacidad de aceptar la crítica constructiva es muy fácil para algunas personas, mientras que otras tienen dificultades para procesar cualquier comentario que toque las habilidades o la competencia del individuo. Aún así, aprender a aceptar sugerencias destinadas a mejorar el rendimiento en algún aspecto de nuestras vidas puede ser el primer paso para convertirse en una mejor persona. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta sobre la naturaleza de la crítica constructiva y cómo sentirse más cómodo con la recepción y el procesamiento de esta forma de crítica personal.
Uno de los primeros pasos para aceptar sugerencias de mejora es eliminar las emociones de la ecuación. Esto puede ser difícil de lograr, pero vale la pena los resultados. Al no permitir que nuestro sentido del ego o nuestros tiernos sentimientos se interpongan en el camino de considerar objetivamente los comentarios sobre nuestro comportamiento, abrimos la puerta para posiblemente aceptar críticas constructivas y aprender algo que ayude a mejorar el QUSAlidad de nuestras vidas.
Segundo, es importante reconocer que la persona que ofrece las críticas lo está haciendo en un esfuerzo por ayudar, no lastimar. Elegir ver los comentarios de esta luz hace que sea más fácil ver al crítico como un aliado, en lugar de un enemigo. En última instancia, ambos tienen el mismo objetivo en mente, que es ayudarlo a ser aún mejor en algo de lo que ya eres. Cuando puede aceptar la crítica constructiva como una herramienta para la mejora ofrecida por una fuente amigable, usted ayuda mucho a lograr un crecimiento personal.
Por último, calma cualquier comentario aparentemente duro pidiendo aclaraciones del crítico. El hecho es que la mayoría de nosotros a veces tenemos problemas para elegir las palabras correctas. Si algo que su crítico no parece tener mérito, solicite ejemplos de su comportamiento que ilustren el punto que está tratando de hacer. Este ejercicio lo ayudará a comprender cómo es unSe perciben Cions, y también presentan las posibilidades de que ambos examinen una situación de la vida real y exploren juntos cómo ese evento podría haberse manejado de una manera más productiva.
Aceptar críticas constructivas es importante para casi todos. Ya sea en el lugar de trabajo, en la comunidad, o incluso en el hogar, la capacidad de recibir y aceptar críticas constructivas puede tener un impacto positivo en nuestras relaciones. Al permanecer objetivo, hacer preguntas aclaratorias y ver a su crítico como su aliado, es posible aprender a aceptar críticas constructivas en el espíritu que estaba destinado.