Qu'est-ce que l'hypnothérapie rougissante?

L'hypnothérapie rougissante est un traitement pour lutter contre le rougissement social, où les gens rincent à la suite de l'anxiété ou du stress dans les situations sociales.Les médecins, les infirmières, les psychothérapeutes et de nombreux autres professionnels de la santé peuvent fournir une hypnothérapie rougissante aux patients.Les patients subiront une série de deux à dix séances pour résoudre le problème et devraient commencer à remarquer des améliorations en quelques séances, les aidant à se sentir plus à l'aise avec la prise de parole en public, les fêtes et d'autres situations où ils ressentiraient normalement de l'anxiété et commenceraient à rougir.

Avant qu'un patient poursuive une hypnothérapie rougissante, c'est une bonne idée de discuter d'un problème de rougissement avec un médecin.Parfois, le rinçage et la rougeur de la peau sont associés à une maladie sous-jacente, et le patient peut avoir besoin d'un traitement.Les patients ayant des antécédents connus d'anxiété sociale et de troubles du stress ne doivent pas supposer qu'un début soudain de rougissement est causé par ces conditions.Une fois qu'un médecin évalue un patient, il peut référer le patient à un hypnothérapeute.

Lors de la première séance d'hypnothérapie rougissante, le thérapeute prendra généralement des antécédents médicaux, s'assurera que les patients rougissent ont été évalués médicalement et discuteront de l'objectif de laséances d'hypnothérapie et comment elles fonctionneront.L'hypnothérapie nécessite un consentement éclairé, où le client comprend ce qui va se passer et pourquoi, et apprend également les exigences éthiques que les hypnothérapeutes doivent se conformer pour pratiquer.Le thérapeute peut initier une courte séance d'hypnose en cas de temps;Sinon, il faudra peut-être attendre la prochaine visite.

L'hypnothérapie implique d'induire un état de relaxation profond chez le client.Cela peut aider les clients à se concentrer sur la tâche à accomplir et peuvent éliminer les distractions et rendre les patients plus à l'aise.L'hypnothérapeute peut utiliser une variété de techniques, notamment des suggestions d'implantation pour résoudre le problème de rougissement, comme aider le client à visualiser la participation à un événement social sans rougir.Chaque séance d'hypnothérapie rougissante aidera le patient à obtenir un plus grand contrôle sur le rougissement.Le thérapeute peut également fournir des exercices à faire à la maison pour aider les clients à se détendre et à se concentrer.

Si une hypnothérapie rougissante n'est pas efficace, le patient peut avoir besoin d'envisager d'aller chez un thérapeute différent ou de poursuivre d'autres traitements.Parfois, les médicaments anti-anxiété peuvent être utiles pour traiter le rougissement, tout comme la psychothérapie pour aider les patients à contrôler l'anxiété et le stress plus efficacement.Les clients qui ont des préoccupations concernant un événement spécifique à laquelle ils doivent assister peuvent rencontrer un thérapeute pour discuter des tactiques d'adaptation et des options pour contrôler le rougissement de manière plus fiable.Cela peut accroître la confiance et réduire les chances de rougir à un moment gênant.