Milyen tényezők befolyásolják a nők önértékelését?
Számos tényező befolyásolhatja a nők önértékelését, ideértve a személyes kapcsolatokat, a nevelést, a képeket a médiában és a pszichológiai diszpozíció.Míg a legtöbb kultúrának elvárása van arra, hogy mind a férfiak, mind a nők hogyan kell kinézniük és cselekedniük, a nőket általában nyilvánvalóbb nyomás alá helyezik az ilyen ideálok elérése érdekében.Mind a férfiak, mind a nők alacsony önképével kapcsolatos problémákat tapasztalhatnak, de úgy tűnik, hogy a nők önértékelése szélesebb körben feltárt téma.
Az interperszonális kapcsolatoknak az egyik legnagyobb hatása lehet a nők önértékelésére, mivel a nők gyakran azt ítélik meg, hogy mások látják őket.Az egészséges, támogató kapcsolatokkal rendelkező nő nagyobb valószínűséggel magasabb az önértékeléssel, mint az egészségtelen, megalázó kapcsolatokkal.Egy érzelmileg bántalmazó házastárs hosszú távú károkat okozhat, és a nő úgy látja magát, hogy bántalmazója bemutatja.Még a többi nőkkel való barátság is, akik inkább sértik, mint bókot, nagy hatással lehetnek az önértékelésre.
A nevelés egy másik fő tényező a nők önértékelésének meghatározásában.Még akkor is, ha egy nő szülei nem érzelmileg visszaélésszerűek, az évekig tartó kisebb kritika felépülhet és akadályozhatja annak képességét, hogy pozitív módon tekintse meg magát.Például, ha egy nő anyja mindig összehasonlítja őt egy testvérekkel, kritizálja döntéseit, vagy rendszeresen rámutat a hibáira, akkor a nő azt gondolhatja, hogy döntései nem érvényesek.Másrészről, olyan környezetben nőnek fel, ahol a nőnek azt mondják, hogy nem tud semmit rosszat tenni, hogy minden választása tökéletes, és hogy osztályában a legszebb és okosabb is negatív hatással lehet az önértékelésre azáltal, hogy okozza őthogy irreális elvárásokat támogasson magának.
A média nagy szerepet játszik a női önértékelés meghatározásában, mivel gyakran ábrázolja a hibátlannak tűnik nőket.A női hírességek gyakran vékonyabbak, és jobb fizikai állapotban jelennek meg, mint az átlagos nem-elhárító nő.Professzionális csapatuk van sminkes művészek, fotósok és képszerkesztők, hogy biztosítsák, hogy egyetlen folt nélkül jelenjenek meg.A nők látják ezeket a hibátlan nők képeit, amikor bekapcsolják a televíziót, moziba mennek, vagy átfordítanak egy magazinot, és sokan nyomást gyakorolnak arra, hogy megfeleljenek a média által meghatározott szabványnak.
A nők önértékelésének meghatározásában részt vevő összes tényező a nő pszichológiai hajlamától és az általános személyiségtől függ.Egyes nők kialakíthatják a legmagasabb minőségű kapcsolatokat, és ideális neveléssel rendelkezhetnek, ám mégis szenved a depresszió vagy szorongás miatt.Másrészt néhány nő szenvedhet visszaéléssel és kritikával teli neveléssel, mégis egészséges önérzetet mutat, mivel személyiségeik és gondolkodásmódjuk lehetővé teszi számukra, hogy továbbra is látják maguk pozitív aspektusait.