Bagaimana cara menjadi pelatih kekuatan?

Ada banyak jenis pelatih atletik.Pelatih kekuatan fokus pada membantu klien meningkatkan kekuatan mereka, apakah alasan mereka melakukan hal itu adalah untuk meningkatkan kinerja mereka dalam olahraga, untuk membangun massa otot atau hanya sebagai bagian dari program kebugaran umum.Untuk menjadi pelatih kekuatan, Anda harus mempelajari semua tentang latihan kekuatan dan mendapatkan beberapa pengalaman awal, dan Anda mungkin perlu menerima sertifikasi yang valid.

Pendidikan adalah langkah pertama yang penting jika Anda ingin menjadi pelatih kekuatan.Bergantung pada jenis pekerjaan yang Anda cari, memperoleh gelar sarjana di bidang terkait mungkin merupakan prasyarat untuk bekerja di bidang pelatihan kekuatan.Di luar gelar sarjana, program pelatihan kekuatan standar mungkin mencakup prinsip -prinsip dasar dan jenis pelatihan kekuatan, studi pelatihan resistensi, studi nutrisi untuk menargetkan kebutuhan spesifik dan teknik pelatihan lanjutan.Menerapkan pengetahuan ini ke dunia nyata membutuhkan pemahaman yang kuat tentang bidang dan pengalaman langsung.

Untuk menjadi pelatih kekuatan, Anda juga harus mendapatkan beberapa pengalaman praktis yang signifikan.Mungkin bermanfaat untuk menjadi sukarelawan untuk magang atau berlaku untuk menjadi asisten lulusan dengan fokus pada latihan kekuatan.Ini dapat membantu Anda menjadi pelatih kekuatan karena kesempatan untuk bekerja dengan para profesional berpengalaman dalam lingkungan dunia nyata.Pelatih kekuatan yang berpendidikan baik tanpa pengalaman nyata mungkin kesulitan menemukan pekerjaan, bahkan jika ia telah menerima sertifikasi.

Menerima sertifikasi latihan kekuatan dapat menjadi langkah penting jika Anda ingin menjadi pelatih kekuatan.Bahkan jika sertifikasi tidak diharuskan bekerja sebagai pelatih kekuatan di daerah Anda, sertifikasi dapat memberi Anda kredibilitas sebagai pelatih kekuatan.Untuk menerima sertifikasi pelatihan kekuatan, Anda perlu memenuhi persyaratan program sertifikasi tertentu, yang mungkin termasuk mendapatkan pendidikan tambahan dan lulus tes.Ada banyak organisasi yang mewakili para profesional yang terlibat dalam semua jenis pelatihan atletik, jadi penting untuk mengetahui organisasi mana yang dianggap paling sah.Jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, kunjungi pusat kebugaran setempat dan bicarakan dengan pelatih kekuatan lokal tentang sertifikasi.