Apa yang dilakukan penasihat penurunan berat badan?

Seorang konselor penurunan berat badan menerapkan prinsip -prinsip psikologi dan nutrisi untuk membantu klien mencapai dan mempertahankan bobot yang sehat.Seorang profesional mengajarkan orang bagaimana membuat pilihan makanan yang cerdas dan mengembangkan sikap positif terhadap olahraga dan hidup sehat.Ia juga memberikan dukungan emosional dan konseling psikologis untuk menjaga klien di jalan yang benar untuk mencapai tujuan mereka.Sebagian besar konselor penurunan berat badan bekerja di klinik diet khusus dan pusat kebugaran, meskipun beberapa konsultan wiraswasta yang bertemu dengan klien di rumah mereka sendiri.

Seseorang mungkin mencari layanan penasihat penurunan berat badan jika upaya pribadi untuk diet dan olahraga tidak berhasil.Beberapa orang dirujuk ke konselor oleh dokter mereka ketika masalah berat badan menimbulkan ancaman signifikan terhadap kesehatan mereka.Saat bertemu dengan klien baru, seorang penasihat penurunan berat badan mencoba menciptakan suasana yang ramah dan nyaman.Penting bagi seorang konselor untuk mendorong, empatik, dan mendukung selama sesi awal untuk menjaga semangat klien tetap tinggi.

setelah mengenal klien, seorang penasihat penurunan berat badan menilai tingkat kebugarannya saat ini, kebiasaan diet, dan olahragarutin.Banyak orang yang berjuang dengan berat badan tidak tahu cara makan dan berolahraga dengan benar, dan seorang penasihat dapat mendidik mereka tentang makanan sehat dan strategi latihan yang aman dan efektif.Seorang konselor biasanya menciptakan jadwal khusus untuk klien dan membantunya menetapkan tujuan jangka pendek dan jangka panjang.Klien biasanya perlu menghadiri sesi konseling yang sering dalam beberapa bulan pertama diet untuk tetap termotivasi dan terus belajar tentang perubahan gaya hidup.

Seorang penasihat penurunan berat badan yang sukses yang membentuk basis klien yang kuat mungkin dapat mulai bekerja secara mandiri.Konsultan wiraswasta mungkin memiliki kantornya sendiri, atau menjadwalkan sesi reguler di rumah klien.Konselor independen memiliki kemampuan untuk mengatur jam mereka sendiri, dan banyak profesional menyediakan diri pada akhir pekan dan malam hari untuk lebih memenuhi kebutuhan klien yang bekerja.

Tidak ada persyaratan pendidikan atau pelatihan yang ditetapkan untuk menjadi penasihat penurunan berat badan, tetapi sebagian besar profesional memiliki gelar sarjana dalam bidang nutrisi, kesehatan, atau psikologi.Seorang individu dapat memilih untuk mengejar kredensial diet terdaftar dengan mengikuti lisensi regional atau ujian sertifikasi setelah mendapatkan gelar.Selain itu, banyak lembaga nasional yang disegani menawarkan sertifikasi khusus untuk konselor penurunan berat badan baru.Seorang profesional yang ingin menerapkan psikoterapi atau teknik terapi perilaku kognitif biasanya perlu mengejar gelar psikologi lanjutan.Dengan berpartisipasi dalam magang dan lulus ujian regional, seorang individu dapat memperoleh kredensial yang diperlukan untuk memberikan evaluasi dan konseling psikologis.