Apakah menyilangkan kaki Anda menyebabkan varises?

Wanita sering diberitahu bahwa duduk sopan melibatkan menyilangkan kaki, atau lebih sering pergelangan kaki.Apakah ini benar -benar merupakan duduk yang sopan, tidak perlu khawatir tentang varises jika Anda berencana untuk menyilangkan kaki.Ini adalah legenda urban, sebuah kisah istri lama yang telah diedarkan secara rutin dan diulangi di internet, yang dianggap profesional medis sebagai Hogwash.Menyilangkan kaki Anda tidak akan dan tidak menyebabkan varises atau vena laba -laba.

Teori bahwa menyilangkan kaki Anda mengarah ke vena yang menonjol dan rusak ini berasal dari gagasan bahwa menyilangkan kaki dapat menyebabkan kompresi pada kaki, yang dapat dibuataliran darah cadangan ke jantung.Vena membawa darah kembali ke jantung, dan jika Anda membuat tekanan yang cukup untuk memperlambat aliran darah ini, vena dapat menyatu dengan darah, membesar dan menjadi rusak.Namun setiap kompresi yang disebabkan oleh menyilangkan kaki Anda tidak cukup untuk menerapkan jenis tekanan yang diperlukan untuk benar -benar menghentikan aliran darah vena secara teratur;Anda tidak menerapkan tourniquet ke kaki Anda saat Anda menyeberanginya.

Demikian pula, orang dapat diberitahu bahwa mengenakan stoking kompresi akan menyebabkan varises, tetapi ini sebenarnya adalah pengobatan standar untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan pembengkakan dan vena yang rusak.Jika setinggi lutut Anda agak terlalu ketat, demi kenyamanan, Anda mungkin menginginkan pasangan yang sedikit lebih longgar.Namun, Anda tidak perlu khawatir tentang varises varises akibat kaus kaki ketat, lebih dari yang Anda butuhkan khawatir tentang bagaimana menyilangkan kaki Anda akan memengaruhi vena Anda.

Ini menimbulkan pertanyaan kemudian, tentang apa yang menyebabkan varises dan langkah apa yang Anda langkahdapat mengambil untuk mencoba mencegahnya.Pertama, tidak selalu mungkin untuk mencegah varises, tetapi sekali lagi, menyilangkan kaki Anda tidak akan menyebabkan atau menghindarinya.Faktor yang paling umum untuk mengembangkan varises termasuk Heredity Mdash;Anda mungkin secara genetik cenderung mengembangkan ini.

Faktor -faktor lain yang dapat meningkatkan risiko varises termasuk jenis kelamin.Varises varises lebih sering terjadi pada wanita.Kelebihan berat badan, memiliki sirkulasi yang buruk ke kaki, yang dapat hadir pada penderita diabetes atau dengan kondisi jantung, dan sebenarnya harus melakukan banyak kedudukan dapat menciptakan lebih banyak vena varises.Kehamilan seringkali dapat menyebabkan varises varises berkembang dan perawatan hormon seperti ketika wanita mencoba untuk hamil atau menggunakan terapi penggantian hormon dapat membuat orang lebih berisiko.Biasanya pil KB tidak terkait dengan risiko yang lebih besar untuk mengembangkan pembuluh darah yang menyakitkan dan bengkak ini.Tanyakan kepada dokter Anda tentang metode mana yang mungkin tepat untuk Anda.Beberapa metode termasuk dalam klasifikasi prosedur opsional dan mungkin tidak ditanggung oleh asuransi kesehatan.Ketika varises vena sangat menyakitkan dan menghambat aktivitas, orang mungkin dapat berhasil berpendapat bahwa prosedur untuk menghilangkan vena diperlukan dan harus ditanggung oleh asuransi.