Apa penyebab umum nyeri sendi pergelangan kaki?

Nyeri sendi pergelangan kaki dapat disebabkan oleh sejumlah kondisi di sendi talokura.Ini mungkin akibat dari cedera akut seperti keseleo atau air mata ligamen, ketegangan otot atau pecah tendon, atau patah tulang;cedera stres berulang yang berkembang dari waktu ke waktu seperti tendonitis Achilles;atau penyakit radang seperti osteoartritis.Meskipun ada banyak kondisi yang menampilkan nyeri sendi sebagai gejala, ini adalah di antara penyebab yang lebih umum dari nyeri sendi pergelangan kaki.

Cedera ligamen adalah penyebab umum nyeri sendi pergelangan kaki.Keseleo sangat umum, di mana ligamen tiba -tiba berlebihan.Keseleo yang parah dapat menyebabkan air mata ligamen parsial atau lengkap.Paling sering mempengaruhi ligamen talofibular anterior dan posterior di bagian luar sendi, seperti ketika kaki digulung ke luar di pergelangan kaki, keseleo menyebabkan rasa sakit serta kelembutan, pembengkakan, memar, dan kesulitan dalam menggerakkan sendi.

Kerusakan pada struktur seperti tendon otot, juga dapat menyebabkan rasa sakit yang terasa di pergelangan kaki.Salah satu situs cedera yang umum adalah tendon Achilles, yang melintasi bagian belakang sendi pergelangan kaki dan menghubungkan otot -otot gastrocnemius dan soleus dari betis ke tulang tumit.Tendon ini, yang menarik ke atas pada tumit ketika otot -otot ini berkontraksi dan plantarflexes sendi pergelangan kaki, dapat tiba -tiba tegang atau dihancurkan oleh gerakan kuat seperti melompat, berlari ke depan, atau mengubah arah tiba -tiba.Ini juga dapat rusak dari waktu ke waktu dengan gerakan berulang seperti berlari atau melompat, mengakibatkan Achilles tendonitis, sumber umum nyeri sendi pergelangan kaki pada pelari dan atlet lainnya.Kedua jenis cedera akan menyebabkan nyeri inflamasi di bagian belakang pergelangan kaki dan kelembutan, dan dalam kasus yang parah, memar dan ketidakmampuan untuk menempatkan berat pada kaki.tibia atau fibula, garis rambut terpecah di tulang yang dikeluarkan oleh gerakan dampak berulang seperti melompat dan berlari.Lebih umum di tibia, cedera jenis ini sering terlihat tepat di atas pergelangan kaki pada malleolus medial, tonjolan tulang bulat terasa pada pergelangan kaki bagian dalam.Ini ditandai oleh rasa sakit yang tinggi di bagian dalam pergelangan kaki yang mungkin mengalir ke atas tulang kering dan yang meningkat pada saat menempatkan berat di kaki.

Sumber tambahan nyeri sendi pergelangan kaki bukanlah cedera tetapi penyakit, biasanya osteoartritis.Osteoartritis cenderung terjadi seiring bertambahnya usia, meskipun cedera dan obesitas dapat mempercepat gejalanya, dan melibatkan degenerasi struktur sendi seperti disk yang bantalan dan menyerap berat pada sendi.Kondisi ini menyebabkan kekakuan yang menyakitkan pada sendi, terutama periode imobilisasi berikut, yang sering kali lebih buruk di pagi hari.Rasa sakit mungkin disertai dengan pembengkakan pergelangan kaki dan kesulitan dalam gerakan, meskipun rasa sakit cenderung berkurang begitu sendi melonggarkan.

Juga dikenal sebagai sendi talokral, sendi pergelangan kaki adalah tempat tibia dan tulang fibula dari tulang kering bertemu talustulang kaki, yang berada di atas calcaneus atau tulang tumit.Sebagian besar luas permukaan sendi dikhususkan untuk artikulasi antara talus dan tibia, tulang yang lebih besar dari tulang kering yang memiliki sebagian besar berat badan pada sendi.Sendi engsel sinovial, sambungan pergelangan kaki dapat melakukan pergerakan plantarflexion dan dorsiflexion, atau masing -masing engsel kaki ke bawah atau ke atas.Ini disatukan oleh beberapa ligamen kunci, yaitu ligamentum deltoid pada permukaan medial atau dalam sendi antara tibia dan talus, ligamen talofibular anterior dan posterior pada permukaan lateral atau luar sendi antara fibula dan talus, danLigamentum kalsaneofibular pada permukaan posterior atau belakang sendi antara tulang fibula dan tumit.