Apa penyebab umum kesemutan di jari dan kaki?

Ada banyak penyebab umum kesemutan di jari dan kaki, yang utama adalah kerusakan saraf dan sirkulasi yang buruk ke ekstremitas ini.Penyebabnya mungkin sementara, seperti duduk atau tidur di posisi yang salah, atau mereka mungkin lebih serius dan jangka panjang.Cedera pada sistem saraf pusat atau perifer juga dapat menyebabkan kesemutan digit.Penyakit tertentu, seperti diabetes, alkoholisme, dan hipertiroidisme, juga dapat menyebabkan sensasi kesemutan ini.

Salah satu penyebab paling umum dari kesemutan di jari dan kaki adalah gangguan sirkulasi darah ke daerah tersebut.Kebanyakan orang telah mengalami sensasi pin dan jarum yang terkait dengan bagian tubuh yang tertidur.Bagian tubuh tidak benar -benar tertidur;Sebaliknya, mereka mati rasa karena kurangnya aliran darah ke daerah tersebut.Ini bisa disebabkan oleh sejumlah alasan, termasuk duduk atau tidur dalam posisi yang mencubit pembuluh darah yang mengarah ke daerah tersebut.Ketika aliran darah dipulihkan, itu dapat dirasakan sebagai sensasi kesemutan.

Aktivitas berulang yang menggunakan tangan dan kaki juga dapat menyebabkan kesemutan di jari dan kaki.Beberapa kegiatan umum ini termasuk melompat, menari, atau berlari, dan ketika dilakukan dalam jangka waktu yang lama dapat mencubit atau mengiritasi jaringan saraf yang terhubung ke jari kaki, menyebabkan kesemutan.Kegiatan berulang juga dapat menyebabkan kerusakan jaringan saraf, yang menyebabkan kesemutan jari.Kegiatan -kegiatan ini termasuk mengetik, mengirim SMS, atau memainkan instrumen.

Tersisa dalam posisi diam atau istirahat untuk waktu yang lama juga dapat mengakibatkan kesemutan di jari dan kaki.Ketidakaktifan tangan dan kaki dapat menyebabkan masalah pada jaringan saraf, terutama ketika beristirahat dalam posisi yang mencubit atau mengiritasi saraf.Ini umumnya dialami ketika orang duduk atau berdiri untuk jangka waktu yang lama dalam kondisi sempit.Tempat -tempat yang ramai sering menyebabkan orang berdiri atau duduk dengan cara yang tidak wajar untuk mempertahankan batasan pribadi, tetapi jika posisi menyebabkan saraf terjepit atau jengkel, mereka juga dapat menyebabkan kesemutan.

Beberapa penyakit dapat menyebabkan masalah peredaran darah dan kerusakan saraf, yang dapat menyebabkan tinging di jari dan kaki.Penyalahgunaan alkohol, aktivitas fisik yang rendah, dan terapi radiasi semuanya dapat berkontribusi pada penyebab jari dan jari kaki.Diabetes, hipotiroidisme, dan lupus adalah beberapa penyakit yang dapat menyebabkan kerusakan saraf dan sensasi kesemutan di ekstremitas.

Cedera juga dapat menyebabkan kesemutan di jari dan kaki.Kerusakan pada leher atau sumsum tulang belakang dapat mempengaruhi seluruh sistem saraf.Kaki dan kaki sering merupakan tempat pertama yang menderita cedera saraf karena mereka adalah titik terjauh dari sistem saraf pusat, yang terbuat dari otak dan sumsum tulang belakang.