Apa saja berbagai jenis cedera ligamen lutut?

Cedera ligamen lutut termasuk kerusakan yang diderita, baik secara akut atau melalui penggunaan berulang, ke ligamen intrakapsular atau ekstrakapsular dari sendi lutut.Ligamen adalah pita jaringan ikat berserat yang di lutut menghubungkan tulang kaki bagian atas, tulang paha, ke tulang kaki bagian bawah, tibia dan fibula.Mereka juga sangat penting untuk stabilisasi sendi lutut dan transfer gaya dari otot -otot pinggul dan paha melintasi lutut, menghasilkan gerakan kaki bagian bawah.Karena mereka kurang fleksibel daripada jaringan otot dan terletak di lokasi yang rentan, namun, ligamen lutut agak rentan terhadap cedera.

Struktur -struktur yang biasanya mengalami cedera ligamen lutut termasuk kedua ligamen intrakapsular, yang ditemukan di dalam kapsul sendi lutut, dan ligamen ekstrakapsular, yang terletak di luar kapsul sendi.Ligamen lutut intrakapsular utama termasuk ligamentum anterior cruciate (ACL), ligamen cruciate posterior (PCL), dan ligamen transversal.Mungkin yang paling terkenal dan paling sering terluka, ACL berjalan secara diagonal melintasi bagian depan sendi lutut di bawah patella.PCL melintasi ACL di arah yang berlawanan sehingga keduanya membentuk X, dan lebih jarang terluka.Jarang terluka adalah ligamen transversal, yang berjalan secara horizontal melintasi bagian depan menisci medial dan lateral..Ligamen kolateral, yang rileks ketika lutut ditekuk dan kencang ketika kaki lurus, termasuk ligamen kolateral medial (MCL) di bagian dalam lutut, dan ligamen kolateral lateral (LCL) di bagian luar lutut.Ligamentum lutut yang sering terluka, ligamen patellar berjalan secara vertikal dari tempurung lutut ke tulang tibia di kaki bagian bawah dan membantu memindahkan kekuatan dari otot ekstensor lutut di paha di seberang sendi.

Cedera ligamen lutut dapat ditopang olehTrauma yang tiba -tiba pada sendi, sering kali dari bermain olahraga, atau dengan luntur secara bertahap dari jaringan dari penggunaan berlebihan, seperti dalam jongkok yang sering.Cedera ini biasanya hadir sebagai strain, di mana ligamen direntangkan melampaui batas normal, sebagai air mata parsial, atau sebagai air mata total, juga dikenal sebagai pecah.Gejala semua cedera ini akan termasuk rasa sakit dan pembengkakan, dan perhatian medis segera diperlukan selain aplikasi formula beras: istirahat, es, kompresi, dan peningkatan.

Di antara mereka yang berolahraga, ligamen yang paling sering terluka adalah ACL, MCL, dan PCL, seringkali karena cedera kontak.ACL menghubungkan tulang paha ke tibia dan merupakan penstabil penting dari lutut, dan sering kali merupakan yang pertama menderita air mata, baik dari kekuatan langsung yang diaplikasikan pada lutut, atau dari gaya non-kontak mdash;gerakan memutar atau eksplosif yang tiba -tiba.Dari ligamen kolateral, MCL terletak di sepanjang bagian dalam lutut, dan dengan demikian mudah pecah dari kekuatan kontak lateral mdash;yang diterapkan pada bagian luar lutut.Terakhir, PCL, yang menstabilkan sendi lutut dari belakang, dapat terluka oleh setiap pukulan atau gerakan eksplosif yang mengakibatkan hiperekstensi lutut, karena bagian belakang lutut akan dibatasi.Ligamen patellar, yang sangat terlibat dalam memperluas lutut.Setiap kali lutut memanjang dari posisi tertekuk atau bengkok, ligamen patellar, yang dikenal sebagai tendon patellar, menyerap banyak kekuatan.Cedera pada ligamen patellar termasuk strain dan, sangat umum, tendonitis, yang hanya dapat diobati dengan menghindari gerakan lutut yang berulang, seperti dalam bersepeda, berlari, atau berjongkok, yang menyebabkan cedera di tempat pertama.SepertiSetiap cedera ligamen lutut, kerusakan ini bisa memakan waktu berminggu -minggu atau bahkan berbulan -bulan untuk sepenuhnya sembuh dan membutuhkan perhatian medis.