Apa itu kedutan kelopak mata?

Kedutan kelopak mata, juga dikenal sebagai myokymia atau blepharospasm, adalah kondisi medis yang ditandai dengan kedutan kelopak mata yang tak terkendali, menyebabkan berkedip tidak disengaja.Sejumlah hal dapat menyebabkan kedutan kelopak mata, dan kondisi biasanya hilang dengan sendirinya, meskipun intervensi medis dapat digunakan untuk mempercepat proses.Sebagai aturan umum, meskipun menjengkelkan, kedutan kelopak mata bukanlah penyebab kekhawatiran.

Tiga penyebab utama kedutan kelopak mata adalah stres, kafein, dan kelelahan.Seringkali, mengurangi asupan kafein dan tidur nyenyak akan menyelesaikan masalah, meskipun kekambuhan dapat menunjukkan bahwa Anda mungkin perlu membuat beberapa perubahan gaya hidup.Teknik pereduksi stres sederhana seperti pernapasan dalam, meditasi singkat, peregangan, dan menggunakan bola stres dapat membantu menyelesaikan kedutan kelopak mata, seperti halnya tindakan jangka panjang, seperti mengatur ulang jadwal kerja.Iritasi kornea dan peradangan di sekitar mata juga dapat menyebabkan kedutan kelopak mata.

Keparahan dan panjang kedutan kelopak mata dapat bervariasi.Beberapa orang mengalami berkedut yang sangat ringan, yang dapat menciptakan sensasi kesemutan, sementara orang lain mengalami kejang yang sangat ekstrem sehingga mata sepenuhnya menutup atau terbuka dengan setiap kedutan.Kurangnya kontrol atas kelopak mata mereka membuat sulit untuk mengendalikan jumlah cahaya yang masuk ke mata.Visi buram juga bisa dialami.Jika orang -orang tegang mata mereka mencoba membaca layar komputer dan cetakan halus dengan kedutan kelopak mata, mereka juga bisa mendapatkan sakit kepala.Banyak orang juga menjadi marah, karena kedutan kelopak mata sangat menjengkelkan.

Secara medis, beberapa hal dapat digunakan untuk mengobati kedutan kelopak mata.Tetes mata dapat digunakan untuk melumasi mata, mengurangi risiko kerusakan kornea, dan beberapa obat dapat menyelesaikan kejang.Botox Dapat digunakan untuk sementara waktu melumpuhkan otot, menyebabkan kedutan berhenti, dan pembedahan dapat digunakan untuk kedutan ekstrem.Jika penyebab yang mendasarinya adalah peradangan, mengobati peradangan dapat menyelesaikan kedutan kelopak mata juga.Anda harus menemui dokter jika kedutan kelopak mata tidak sembuh dalam seminggu, atau jika disertai dengan rasa sakit, sakit kepala, dan gejala lainnya.