Apa itu hallux rigidus?

Hallux rigidus adalah kondisi sendi degeneratif yang menyebabkan jari kaki menjadi kaku;Istilah ini secara harfiah berarti "jempol kaki yang kaku."Jari kaki adalah salah satu bagian anatomi manusia yang paling tidak dihargai.Saat orang berjalan, jari kaki melentur untuk menstabilkan kaki dan menyerap bagian dari dampak jatuh kaki.Kebanyakan orang tidak memperhatikan jari -jari kaki mereka sampai mereka mengalami masalah, dan hallux rigidus adalah salah satu masalah medis yang paling umum yang melibatkan jari kaki.

Kondisi ini dimulai sebagai hallux limitus, di mana seseorang mengalami kesulitan menggerakkan jari kaki, tetapi masih adafungsional.Seiring waktu, jari kaki semakin menegang, memperpendek rentang gerak dan menyebabkan rasa sakit bagi pasien.Saat jari kaki menegang, pasien sering mengalami kesulitan berjalan karena jari kaki tidak bisa lagi melenturkan seperti halnya secara alami untuk membantu pasien berjalan.kaki.Kerusakan ini dapat terjadi dalam bentuk osteoartritis atau akibat cedera berulang pada jari kaki.Pasien biasanya mengalami rasa sakit yang bisa menjadi sangat menyakitkan, bersama dengan pembengkakan di sekitar sendi.Sendi juga dapat tampak memerah dan meradang.Seorang dokter dapat mendiagnosis hallux rigidus dengan melakukan pemeriksaan untuk menentukan rentang gerak yang tersisa di ujung kaki dan jumlah rasa sakit yang dialami pasien.Sinar-X dapat diambil untuk memeriksa tanda-tanda kerusakan yang jelas pada jari kaki dan sendi juga.

Hallux Rigidus sebelumnya ditangkap, semakin baik hasilnya bagi pasien.Kondisi ini dapat dikurangi pada tahap awal dengan langkah -langkah sederhana seperti sepatu korektif, obat steroid untuk mengurangi peradangan, terapi fisik yang lembut untuk meningkatkan fleksibilitas, dan suntikan kortikosteroid jika terjadi flareup.Jika kondisi diizinkan untuk maju ke keadaan yang serius, mungkin perlu melakukan operasi untuk merekonstruksi atau memasang kembali sendi sehingga pasien dapat berjalan dengan nyaman lagi.

Orang -orang dengan riwayat keluarga Hallux rigidus lebih cenderung mengembangkan iniKondisikan diri mereka sendiri.Kondisi ini juga terkait dengan penuaan dan orang -orang yang mengalami cedera kaki.Orang dapat mengambil langkah -langkah untuk mencegah hallux ridigus dengan makan makanan sehat yang mempromosikan kesehatan sendi, terlibat dalam olahraga untuk menjaga persendian tetap kuat dan fleksibel, dan memperhatikan perubahan gaya berjalan dan rasa sakit pada sendi, terutama seiring bertambahnya usia.