Apa itu regresi hipnosis?

Regresi hipnosis adalah jenis induksi hipnosis yang memiliki dua kategori berbeda: regresi kehidupan masa lalu, di mana ingatan pasien masa lalu atau kehidupan ditarik kembali, dan regresi usia, di mana seorang pasien mengingat peristiwa yang signifikan atau traumatis dari waktu sebelumnya di dalamhidupnya.Kedua jenis regresi hipnosis digunakan untuk membantu seseorang mengatasi trauma yang belum terselesaikan dan menembus hambatan mental atau emosional.Regresi kehidupan masa lalu umumnya dilakukan untuk tujuan investigasi spiritual, sementara regresi usia adalah hipnotisme yang lebih klinis yang dilakukan dalam lingkungan terapeutik.

Seorang hipnotis dapat menjadi profesional berlisensi, terapis, atau media psikis atau spiritual, tergantung pada jenis yang manaregresi hipnosis yang sedang dialami klien.Pakar dapat bekerja dalam gaya percakapan atau dari naskah hipnotisme, membimbing klien ke medan pikiran bawah sadar.Hipnosis audio juga dapat digunakan untuk keperluan regresi kehidupan atau usia masa lalu, mendorong klien melalui saran yang dicatat pada peralatan audio.Dalam skenario terakhir ini, klien dapat menggunakan audio baik secara mandiri atau dengan bimbingan seorang profesional.

Dengan regresi kehidupan masa lalu, klien biasanya akan ditanya serangkaian pertanyaan setelah mereka mencapai keadaan relaksasi dan keterbukaan.Pertanyaan -pertanyaan ini melibatkan menjembatani kesenjangan antara berbagai inkarnasi klien untuk mencapai akar masalah yang perlu ditangani.Gaya regresi hipnosis ini mencari pernyataan dari klien tentang apa yang dia lihat, dengar, dan rasakan selama keadaan hipnosis.Jawabannya biasanya akan melibatkan era dan lokasi lain, dan, dengan bimbingan profesional, pada akhirnya akan menunjukkan insiden spesifik yang tetap berada dalam pikiran bawah sadar.Klien ke dalam keadaan santai sebelum mengajukan pertanyaan tentang apa yang dialami klien.Dalam situasi ini, klien biasanya akan memanfaatkan peristiwa dari kehidupannya saat ini dan mungkin mengingat atau menghidupkan kembali pengalaman traumatis dari masa lalu.Ruang lingkup regresi hipnosis tetap berakar kuat dalam kehidupan klien saat ini dengan harapan menggali kenangan terkubur dan mengidentifikasi bagaimana ingatan ini telah menciptakan perilaku, perasaan, atau peristiwa tertentu di sini dan sekarang.

Regresi hipnosis dapat membantu klienmenangani berbagai masalah.Segala sesuatu mulai dari kebiasaan buruk hingga penderitaan lama yang terkubur dapat diatasi dengan pendekatan ini.Ini juga bisa berfungsi sebagai bentuk terapi tidur, membantu klien menyingkirkan rasa sakit bawah sadar untuk mencapai tidur yang lebih sehat dan lebih tenang.