Apa itu gangguan teror tidur?

Sleep Terror Disorder, juga disebut Night Terror, adalah kondisi yang ditandai oleh bangun tiba -tiba dan dalam keadaan ketakutan.Misalnya, seseorang dengan gangguan teror tidur mungkin bangun berteriak dan merasa bingung dan ketakutan.Dalam pergolakan teror malam, seseorang mungkin sulit untuk bangun sepenuhnya atau nyaman, dan ia mungkin sama sekali tidak menyadari lingkungannya.Gejala lain dari gangguan ini mungkin termasuk pupil yang melebar, meronta -ronta dan menggapai -gapai, berkeringat, detak jantung yang cepat, dan hiperventilasi.Setelah sekitar 10 hingga 20 menit, orang yang terkena biasanya jatuh kembali ke pola tidur yang normal.

Tidak ada yang yakin akan penyebab pasti gangguan teror tidur, tetapi seringkali tampaknya berjalan dalam keluarga.Profesional medis berpikir bahwa demam dan kelelahan dapat berkontribusi padanya, serta stres emosional.Banyak orang menganggap teror malam sebagai masalah masa kecil, dan pada kenyataannya, mereka paling umum pada anak -anak, terutama anak laki -laki yang berusia lima hingga tujuh tahun.Namun, mereka juga terjadi pada anak perempuan dan orang dewasa.Ketika mereka terjadi pada orang dewasa, stres emosional atau konsumsi alkohol mungkin merupakan faktor yang berkontribusi.

Gejala gangguan teror tidur paling sering dicatat antara pukul 12 pagi dan 2 pagi ketika orang yang terkena dampak memiliki episode, ia biasanya lupa tentang hal itu dan tidak dapat menjelaskannyaitu di pagi hari;Beberapa anak dengan kondisi sleepwalk juga.Menariknya, mimpi buruk dan teror malam berbeda satu sama lain secara dramatis.Mimpi buruk sering terjadi pada dini hari dan mungkin dipengaruhi oleh film -film menakutkan dan peristiwa yang membuat stres secara emosional.Seringkali, seseorang akan mengingat mimpi buruk setelah bangun, dan kebingungan yang khas dari gangguan teror tidur tidak ada.

Biasanya, tidak perlu pemeriksaan dan pengujian dalam mendiagnosis gangguan teror tidur.Seringkali, akun orang tua atau orang yang dicintai yang telah menyaksikan episode memberi dokter informasi yang cukup.Dalam kasus yang sangat parah, seorang dokter dapat merekomendasikan agar pasien menjalani evaluasi psikiatris.

Sayangnya, tidak ada banyak perawatan untuk teror malam.Seringkali kenyamanan dan pemahaman adalah perawatan terbaik, dan konseling dapat membantu dalam beberapa kasus.Jarang, obat -obatan seperti diazepam, umumnya dikenal sebagai Valium , diresepkan untuk mengurangi episode.Seiring waktu, anak -anak biasanya lebih besar dari gangguan teror tidur.Faktanya, episode jauh lebih jarang pada saat kebanyakan anak berusia 10 tahun.