Bagaimana cara meringankan bibir pecah -pecah?
Ada beberapa cara untuk meredakan bibir pecah -pecah, dan metode apa yang Anda gunakan tergantung pada apa yang menyebabkan pecahnya.Terkadang bibir pecah -pecah disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari atau angin, dalam hal ini, Anda akan menemukan beberapa kelegaan dengan menggunakan metode yang mengobati sengatan matahari kecil.Gel lidah buaya kecil, yang dapat dimakan, atau lip balm yang mengandung vitamin E dan lidah buaya dapat membuat Anda dalam perjalanan ke bibir halus yang bagus lagi.Untuk mencegah bibir pecah -pecah di masa depan, jangan hanya menggunakan tabir surya di wajah Anda saat Anda berada di luar ruangan.Juga gunakan lip balm, lipstik atau gloss yang memiliki perlindungan SPF di dalamnya.Umumnya Anda menginginkan perlindungan tertinggi yang dapat Anda temukan, tetapi minimal memiliki SPF 15, dan sering ditampilkan kembali.
Terkadang bibir yang pecah dapat memberi sinyal bahwa Anda tidak mendapatkan cukup air.Dehidrasi ringan dapat bermanifestasi sebagai pembolos bibir.Anda mungkin menemukan Anda dapat meredakan bibir pecah -pecah secara permanen dengan mendapatkan pasokan air yang memadai, setidaknya delapan gelas setiap hari.
Anda mungkin menemukan bahwa meningkatkan pasokan vitamin Anda dapat meredakan bibir pecah -pecah.Secara khusus, bibir pecah -pecah bisa menjadi gejala anemia ringan hingga besar.Ini mungkin berarti tubuh Anda tidak mendapatkan cukup besi.Anda mungkin ingin menggunakan suplemen zat besi, dan Anda dapat meningkatkan penyerapan zat besi dengan mendapatkan vitamin C tambahan dalam makanan Anda.Jika Anda merokok dan sering pecah -pecah, anemia ringan dan defisiensi vitamin C sering kali menjadi penyebab utama.Jika Anda bisa, berhenti merokok untuk mengurangi bibir pecah -pecah, dan melengkapi makanan Anda dengan makanan kaya vitamin C.Vitamin B juga dapat membantu mengurangi pecahnya, dan Anda dapat menggunakan kapsul vitamin E, membukanya, dan menerapkannya langsung ke bibir yang sakit.
Jika bibir Anda yang pecah -pecah atau bengkak, Anda mungkin menyimpan infeksi bakteri.Ini dapat membantu menggunakan lip balm dengan antibiotik, atau hanya menerapkan salep antibiotik ke bibir untuk meredakan bibir yang pecah -pecah.Ketika perawatan ini tidak menyelesaikan masalah dalam beberapa hari, Anda harus menemui dokter, terutama jika ada lepuh atau luka di sekitar bibir.Terkadang infeksi staph dapat terjadi di bibir atau di sekitar mulut dan mungkin memerlukan antibiotik oral untuk meredakan bibir yang pecah -pecah dan infeksi.Dengan mendapatkan hidrasi yang memadai, menggunakan tabir surya yang bagus di bibir Anda, dan jika Anda suka, menggunakan lip balm beberapa kali sehari.Ini biasanya mencegah sebagian besar kasus pecandu bibir dan akan membantu membuat bibir Anda tetap lancar dan bahagia.