Seberapa efektif minyak jarak sebagai pencahar?

Penggunaan minyak jarak sebagai pencahar memiliki sejarah panjang yang telah kembali ribuan tahun.Masih digunakan sampai sekarang meskipun ada banyak pencahar yang lebih modern di pasaran, karena diketahui sangat efektif.Minyak jarak adalah pencahar stimulan yang berarti meningkatkan gerakan di usus yang membantu dalam menghilangkan tinja.Ada efek samping yang sebagian besar terkait dengan overdosis minyak jarak sehingga dosis harus diukur dengan cermat.

Ada beberapa jenis pencahar yang bekerja dengan cara yang berbeda.Beberapa pembentukan curah, yang lain bekerja dengan melunakkan tinja dengan menarik air dari jaringan tubuh.Pelumas melapisi usus dan bangku dengan film tahan air yang kemudian membuat limbah lebih mudah.Selain itu, ia membersihkan usus besar dan usus, membuatnya berguna sebagai pencahar sebelum operasi atau pemeriksaan usus.

Ketika digunakan dalam dosis yang tepat dan dalam kerangka waktu tertentu, minyak jarak dianggap sebagai pencahar yang aman dan efektif.Ini sering digunakan sebagai perawatan diri tetapi harus selalu digunakan dengan hati-hati dan dengan mengikuti arah.Menggunakan minyak jarak sebagai pencahar selama periode waktu yang terlalu lama dapat menyebabkan efek samping seperti cairan dan kehilangan elektrolit yang jika kronis, dapat menyebabkan masalah ginjal.Tidak disarankan untuk menggunakan minyak jarak sebagai pencahar selama lebih dari tujuh hingga sepuluh hari.Jika terlalu banyak diambil, maka efek samping termasuk sakit perut, mual, diare dan muntah.

Wanita hamil yang tidak siap untuk melahirkan disarankan untuk tidak menggunakan minyak jarak sebagai pencahar karena dapat menyebabkan kontraksi uterus.Ini sebenarnya dapat digunakan untuk menginduksi persalinan dalam beberapa kasus.Beberapa orang lebih suka mengambil minyak jarak sebelum mereka tidur di malam hari, sementara yang lain lebih suka mengambilnya pagi -pagi karena efek pencahar tidak selalu dapat diprediksi.Mungkin perlu beberapa jam hingga satu atau dua hari menjadi efektif.Ini dapat diambil dengan sendirinya, tetapi karena rasanya yang pahit, rasanya juga dapat dicampur dengan madu atau jus.Menggunakan minyak jarak sebagai pencahar lebih efektif ketika diambil pada perut kosong yang merupakan alasan lain mengapa banyak orang lebih suka mengambilnya di pagi hari.