Apa itu sol ortopedi?

Sol ortopedi adalah sisipan yang ditempatkan ke dalam sepatu untuk memperbaiki kelainan dalam fungsi kaki dan pergelangan kaki, terutama overpronation.Mereka bekerja dengan mendukung kaki dan menyelaraskan sikap, yang pada gilirannya dapat menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan di tumit, lengkungan, pergelangan kaki, lutut, pinggul, dan punggung bawah.Ada dua jenis utama sol ortopedi: varietas "satu ukuran untuk semua" yang relatif murah, yang tersedia di banyak apotek dan toko sepatu khusus, dan lebih banyak varietas buatan yang mahal, yang dapat diperoleh dari ahli podiatrisristatau dari pengecer produk ortopedi.

Banyak orang terkena dampak kondisi yang dikenal sebagai overpronation, di mana pergelangan kaki bergulir ke dalam seperti orang berjalan.Kondisi ini dapat disebabkan oleh banyak faktor, termasuk kaki datar, usia, dan obesitas.Ketika pergelangan kaki menggulung ke dalam, fungsi normal otot, tendon, ligamen, tulang, dan sendi dari seluruh tubuh bagian bawah dapat terganggu, seringkali menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit di seluruh area ini.Sol ortopedi dimasukkan ke dalam sepatu untuk menopang dan menstabilkan kaki, sehingga mencegah overpronation dan mengurangi ketidaknyamanan muskuloskeletal sebagai akibatnya.

Umumnya, sol ortopedi terbuat dari bahan kenyal atau karet yang cukup kaku untuk menopang kaki tetapi cukup lembut untuk memberikan penyerapan guncangan.Mereka biasanya dirancang agar pas dengan mudah di atas insole yang ada dari sebagian besar sepatu kaki tertutup.Banyak orang lebih suka sol ortopedi daripada sepatu ortopedi karena sol dapat ditransfer dari sepasang sepatu ke sepatu lainnya, memungkinkan pengguna untuk mengganti sepatu tanpa mengorbankan dukungan kaki.Selain itu, karena mereka disembunyikan dalam sepatu normal, sol ortopedi biasanya kurang terlihat daripada sepatu ortopedi yang sering tebal.

"Satu ukuran cocok untuk semua" sol ortopedi tersedia secara luas dari apotek, toko sepatu khusus, dan pengecer online.Secara umum, jenis insole ini menawarkan mereka yang memiliki kondisi kaki dan pergelangan kaki yang relatif terjangkau dan mudah diperoleh sumber dukungan.Namun, pada sisi negatifnya, umumnya hanya tersedia dalam ukuran dan bentuk terbatas, dan dengan demikian mungkin tidak memberikan bantuan untuk kelainan kaki atau pergelangan kaki tertentu..Jenis insole ini biasanya dibuat dengan terlebih dahulu menghasilkan gips kaki subjek, dan kemudian menggunakan gips itu sebagai cetakan untuk membuat insole yang sesuai persis dengan bentuk kakinya.Karena presisi mereka, sol khusus umumnya memberikan dukungan yang lebih baik daripada produk "satu ukuran cocok untuk semua".Perlu dicatat, bagaimanapun, bahwa jenis insole ini bisa mahal, dan dapat memakan waktu beberapa minggu untuk diproduksi.