Apa saja efek samping melatonin yang umum?

melatonin adalah hormon yang diproduksi di kelenjar pineal dan kadang -kadang berfungsi sebagai antioksidan.Fungsi utama hormon khusus ini adalah untuk mengatur fungsi jam biologis tubuh sehingga individu dapat mencapai siklus tidur dan terjaga secara teratur.Ketika kadar melatonin tidak sinkron, dokter kadang -kadang memberikan suplemen makanan untuk membantu mengembalikan ritme sirkadian yang tepat dan mengobati masalah kesehatan seperti insomnia.Namun, ada beberapa efek samping yang mungkin terjadi selama periode pengobatan ini.

Seperti halnya banyak jenis perawatan suplemen hormon, melatonin memberikan manfaat yang akan sulit dicapai dengan cara lain.Pada saat yang sama, efek samping melatonin dapat berkisar dari ringan hingga parah.Karena alasan ini, penting untuk hanya mengambil dosis yang ditentukan oleh dokter, dan juga untuk melaporkan efek samping apa pun kepada dokter segera setelah mereka muncul.Ini akan memungkinkan profesional kesehatan untuk menyesuaikan dosis untuk mendapatkan manfaat terbanyak sambil meminimalkan terjadinya efek samping.

di antara efek samping melatonin yang lebih umum adalah gejala yang agak seperti tanda -tanda mengembangkan flu atau flu.Pasien mungkin mengalami mual berulang disertai dengan kram perut.Episode pusing juga dapat terjadi.Sakit kepala tidak jarang bahkan dengan dosis kecil melatonin.Biasanya, seorang dokter dapat meresepkan obat yang memudahkan jenis efek samping melatonin ini tanpa mengganggu manfaat yang berasal dari suplemen hormon.

Ada juga beberapa insiden efek samping melatonin yang menyertai manfaat dari bisa tidur.Pasien mungkin menemukan bahwa mimpi menjadi sangat jelas dan realistis.Dalam beberapa kasus, mimpi buruk dapat berkembang, membuat pasien merasa kurang beristirahat setelah malam penuh mimpi.Menyesuaikan dosis sedikit kadang -kadang dapat mengurangi efek samping jenis ini.

Contoh efek samping melatonin yang kurang umum termasuk hilangnya dorongan seks pada pasien pria dan wanita yang menggunakan hormon.Dalam beberapa kasus, pasien kehilangan semua minat dalam aktivitas seksual, sementara yang lain menemukan bahwa mereka menerima lebih sedikit kesenangan dari keintiman fisik.Ada beberapa contoh yang dilaporkan dari perawatan melatonin yang memiliki dampak negatif pada fungsi sistem reproduksi pria dan wanita.

Pasien yang sudah berurusan dengan depresi sangat mungkin mengalami efek samping melatonin.Depresi dapat semakin dalam, menyebabkan individu menunjukkan tingkat iritabilitas yang lebih tinggi serta memperdalam keinginan untuk menarik diri dari kegiatan sosial.Terapi melatonin juga dapat berdampak negatif pada orang yang menderita gangguan kecemasan, bahkan ketika depresi tidak ada.

Secara umum, orang dengan tekanan darah tinggi, riwayat kejang atau dengan tanda -tanda penyakit hati tidak boleh menjalani terapi suplemen melatonin.Selain potensi yang ditingkatkan untuk mengalami berbagai efek samping melatonin, perawatan juga dapat memperburuk masing -masing kondisi medis ini.