Apa saja berbagai jenis dukungan lutut?

Masalah lutut sangat umum di antara orang -orang dari segala usia.Atlet dan orang yang aktif dapat menderita cedera lutut karena gerakan canggung, kontak langsung, atau penggunaan berlebihan, dan individu dengan radang sendi sering mengalami rasa sakit yang lebih signifikan di lutut mereka daripada pada sendi lainnya.Ada banyak jenis perangkat pendukung lutut yang tersedia untuk menyediakan bantalan dan mempromosikan pemulihan cepat.Banyak kawat gigi lutut, bungkus, dan tali dirancang khusus untuk jenis masalah lutut tertentu, seperti ligamen yang robek, tempurung lutut yang terluka, atau nyeri sendi yang diinduksi arthritis.Seorang individu dengan masalah lutut ringan mungkin dapat membeli perangkat dari apotek ritel atau supermarket, meskipun masalah lutut yang serius harus diperiksa oleh dokter, yang dapat merekomendasikan penyangga yang dipasang khusus.

Beberapa jenis dukungan lutut adalahDirancang untuk memberikan stabilitas dan perlindungan umum untuk memungkinkan lutut yang terluka sembuh dengan benar.Perban elastis dapat digunakan untuk membungkus sendi lutut yang terluka ringan, membatasi kemampuannya untuk bergerak dan menekuk.Ketika digunakan dengan benar, perban juga dapat membantu mencegah pembengkakan yang berlebihan dan memungkinkan seseorang untuk terlibat dalam aktivitas fisik yang ringan.Untuk nyeri lutut sedang, penahan mungkin diperlukan untuk memberikan dukungan lutut tambahan.Kawat gigi ini biasanya terbuat dari bahan elastis yang ringan yang membungkus bagian dari kaki bagian atas dan bawah, dengan lubang untuk lutut.Banyak kawat gigi menampilkan engsel plastik atau logam di setiap sisi bukaan lutut untuk memastikan stabilitas dan mencegah lutut membungkuk terlalu jauh selama aktivitas.

Seorang individu biasanya dapat menemukan dukungan lutut yang dirancang terutama untuk jenis cedera atau kondisi tertentu.Ligamen yang robek adalah salah satu cedera lutut yang paling umum, dan ada banyak jenis kawat gigi yang memberikan dukungan ligamen yang sangat spesifik.Penjepit lutut ligamen biasanya berengsel di kedua sisi lubang lutut, memungkinkan untuk beberapa pembengkokan tetapi menghindari gerakan naik dan turun berlebihan.Banyak kawat gigi memiliki pita logam atau plastik yang kaku yang memanjang di atas dan di bawah engsel untuk membantu mencegah lutut bergerak dari sisi ke sisi.Dengan menstabilkan gerakan kaki, ketegangan diambil dari ligamen sampai mereka sembuh.

Dukungan lutut yang menstabilkan patela adalah jenis penyangga atau bungkus yang mengamankan tempurung lutut setelah dikeluarkan atau rusak.Kawat gigi biasanya terlihat mirip dengan yang digunakan untuk cedera lutut lainnya, meskipun penstabil Patella memiliki bantalan di atas lutut.Wraps lutut dapat digunakan untuk cedera yang kurang parah atau pulih, karena mereka memberikan perlindungan sambil memungkinkan untuk rentang gerak yang lebih luas.

Seseorang dengan radang sendi atau kondisi lain yang mempengaruhi sendi lutut mungkin dapat menemukan bantuan dengan tali lutut.Tali ini adalah pita elastis atau potongan bahan empuk yang mengikat dengan velcro reg;.Mereka terpasang tepat di bawah sendi lutut untuk memberikan dukungan dan sedikit kompresi.Tali melepas ketegangan dari lutut tanpa membatasi rentang geraknya.