Apa perawatan untuk bahu beku?
Ada sejumlah perawatan yang berbeda untuk bahu beku termasuk obat penghilang rasa sakit, obat antiinflamasi, dan suntikan kortison.Seorang fisioterapis akan sering meresepkan satu set latihan untuk menghentikan sendi menjadi kaku.Perawatan alternatif seperti pijat dan terapi stimulasi saraf listrik transkutan (puluhan) juga dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan rentang gerak bahu.Jika perawatan yang kurang invasif gagal, pembedahan mungkin diperlukan.
Untuk memulai, obat penghilang rasa sakit sering dapat diresepkan untuk mengobati bahu beku.Paracetamol adalah obat yang dijual bebas yang dapat efektif mengurangi rasa sakit ringan;obat penghilang rasa sakit yang lebih kuat mungkin diperlukan jika ketidaknyamanannya parah.Seiring dengan obat penghilang rasa sakit standar, obat anti-inflamasi seperti ibuprofen dapat diambil untuk mengurangi peradangan dan mengendalikan nyeri.Obat antiinflamasi yang lebih kuat, seperti naproxen, dapat lebih efektif dalam mengurangi rasa sakit, tetapi juga terkait dengan jumlah efek samping negatif yang lebih besar.
Jika obat antiinflamasi standar tidak memiliki efek yang diinginkan, injeksi steroid mungkindiperlukan.Steroid yang disuntikkan langsung ke dalam sendi bahu dapat memiliki efek yang signifikan pada peradangan dan mengurangi rasa sakit.Injeksi steroid juga dapat membantu meningkatkan rentang gerak sendi.Suntikan bukanlah solusi permanen, dan gejalanya akan kembali dari waktu ke waktu.
Terapi fisik adalah salah satu perawatan paling penting untuk bahu beku.Seorang fisioterapis biasanya merekomendasikan latihan bahu untuk membantu mencegah sendi menjadi lebih kaku dari waktu ke waktu.Latihan biasanya hanya akan efektif jika dilakukan secara teratur.Seiring dengan latihan bahu, seorang fisioterapis dapat menggunakan es atau paket panas dan perawatan lain untuk membantu mengurangi rasa sakit.
Ada sejumlah perawatan konservatif lainnya untuk bahu beku yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kekakuan.Pijat, misalnya, berguna untuk mengurangi ketegangan pada otot -otot di sekitarnya.Stimulasi saraf listrik transkutan (TENS) juga umumnya digunakan oleh fisioterapis karena kemampuannya untuk mematikan ujung saraf.
Jika perawatan lain untuk bahu beku tidak memiliki efek yang diinginkan, pembedahan dapat diperlukan.Ada dua jenis operasi yang digunakan untuk kondisi ini.Operasi arthroscopic, yang juga dikenal sebagai operasi lubang kunci, dapat dilakukan untuk membuka kapsul bahu.Operasi manipulasi juga kadang -kadang digunakan;Ini melibatkan memanipulasi sendi bahu secara paksa saat pasien berada di bawah anestesi umum.Kedua jenis operasi memerlukan periode rehabilitasi dan terapi fisik sesudahnya.