Apa itu Terapi Udara?

Terapi udara, juga dikenal sebagai terapi kompresi pneumatik, adalah metode penurunan berat badan yang menggunakan tekanan udara untuk merangsang sirkulasi dan flush racun dari sistem limfatik.Dieter terletak di atas meja dan dibungkus dengan sarung tangan tubuh tiup.Mesin kompresi pneumatik yang berirama memberikan tekanan udara yang lembut pada lengan, kaki, dan dada.Idenya adalah bahwa terapi udara bekerja dengan sistem limfatik untuk menghilangkan racun dan limbah yang menghambat upaya penurunan berat badan yang berhasil.Drainase sistem limfatik juga telah terbukti membantu meningkatkan kesehatan seseorang secara keseluruhan, baik secara fisik maupun mental.

Mesin kompresi pneumatik telah digunakan selama beberapa dekade untuk mengobati berbagai gangguan limfatik dan untuk mencegah trombosis vena dalam.Inflasi dan deflasi tekanan udara menyebabkan darah bersirkulasi masuk dan keluar dari tungkai dan meningkatkan sirkulasi di seluruh tubuh.Peningkatan sirkulasi membantu memecah jaringan lemak, meningkatkan drainase limfatik, mengurangi retensi air dan membantu mendetoksifikasi tubuh.Selain itu, pengaruh pijat membantu melonggarkan otot, meringankan ketegangan dan meningkatkan relaksasi, yang diperlukan untuk keberhasilan penurunan berat badan.

Di masa lalu, kompresi pneumatik hanya tersedia di rumah sakit atau pengaturan klinik dan hanya untuk kondisi tertentu.Teknologi yang sama telah tersedia di SPA di awal abad ke-21 sebagai bagian dari program penurunan berat badan dan pengurangan stres.Perawatan terapi udara spa menghilangkan kebutuhan akan terapi pijat reguler oleh terapis pijat yang dilatih drainase getah bening, menghasilkan hasil yang sama dalam waktu yang lebih sedikit.

Perawatan spa biasa umumnya diberikan dari dua hingga tiga kali seminggu selama sebulan.Dengan peningkatan sirkulasi, drainase jaringan limfatik meningkat, yang membantu menghilangkan racun, limbah metabolisme dan asam laktat.Ketika tubuh didetoksifikasi, lebih mampu menghilangkan dan membakar lemak berlebih.

Perawatan terapi udara harus dikombinasikan dengan olahraga teratur dan diet yang tepat sebagai bagian dari seluruh program penurunan berat badan.Perawatan kompresi pneumatik saja tidak akan menjamin penurunan berat badan;Namun, banyak orang telah menemukan keberhasilan dalam menurunkan berat badan saat menerima perawatan spa.Diet harus menyadari bahwa terapi udara bukan program penurunan berat badan yang diatur atau terbukti secara ilmiah tetapi dapat mempercepat penurunan berat badan ketika dikombinasikan dengan metode lain.Siapa pun yang mempertimbangkan terapi udara mdash;atau program penurunan berat badan mdash;harus berkonsultasi dengan penyedia medis yang memenuhi syarat sebelum memulai.Peningkatan sirkulasi yang tiba -tiba dan detoksifikasi yang dipercepat mungkin memiliki efek samping yang berbahaya pada beberapa orang.