Apa saja berbagai jenis tendon tumit?

Tendon tumit adalah salah satu tendon dari otot -otot yang terletak di kompartemen posterior kaki bagian bawah yang menempel pada tulang calcaneus atau tumit.Ditemukan di bagian belakang kaki di betis, ini termasuk tendon otot gastrocnemius, soleus, dan plantaris.Tendon adalah pita kuat jaringan ikat berserat yang menghubungkan ujung otot dengan tulang atau tulang tertentu.Tendon khusus ini terletak di ujung bawah otot -otot kaki ini di bagian belakang pergelangan kaki.Bersama-sama, ketiganya membentuk satu tendon tumit kuat yang dikenal sebagai tendon calcaneal atau achilles.

dari tiga tendon, yang paling substansial adalah gastrocnemius, otot berkepala besar betis.Gastrocnemius adalah plantarflexor yang kuat, yang berarti melenturkan kaki ke bawah pada sambungan pergelangan kaki.Karena perut otot terletak di betis, tindakan ini tidak akan mungkin jika bukan karena tendon tumitnya, yang melintasi pergelangan kaki dan melekat pada calcaneus.Kontraksi gastrocnemius, seperti dalam mengarahkan jari kaki, mempersingkat otot dan menarik ke atas pada tulang tumit, yang mengandalkan kaki ke bawah.

di bawah gastrocnemius di dalam betis adalah soleus, otot yang sedikit lebih kecil yang tendon tumitnya berjalan sedalam hanya dalamnyauntuk hal -hal gastrocnemius.Kedua otot ini dianggap oleh beberapa orang sebagai satu otot besar yang dikenal sebagai triceps surae.Namun, yang membedakan keduanya adalah fungsinya.Keduanya bertanggung jawab atas plantarflexion pergelangan kaki, namun, soleus lebih aktif ketika lutut ditekuk daripada ketika diperpanjang.

Otot ketiga dengan tendon umum di Achilles yang menempel pada tumit adalah plantaris.Otot yang relatif kecil dari kaki mdash;Ini sebenarnya dianggap sebagai struktur vestigial mdash;Tendonnya biasanya dicangkokkan untuk digunakan di tempat lain di dalam tubuh.Dengan tubuh otot yang berasal dari bagian bawah tulang paha di paha dan berakhir tepat di bawah lutut, tendon plantaris sangat panjang, berjalan dari bagian atas betis antara gastrocnemius dan soleus untuk dimasukkan melalui tendon Achilles pada calcaneus.Dengan demikian, itu terlibat dalam kedua plantarflexion dan fleksi lutut, meskipun dalam kapasitas minor.

Meskipun Achilles adalah tendon terberat dalam tubuh manusia, kecenderungan terhadap sesak pada otot -otot betis membuatnya rentan terhadap cedera.Kerusakan tendon tumit ini yang paling sering dikutip adalah Achilles Tendonitis dan Achilles Tendon Rupture, dan mereka yang paling rentan adalah individu yang melakukan gerakan melompat dan berlari eksplosif.Tendonitis dibawa oleh peregangan tendon yang sering berulang -ulang yang akhirnya memakainya, yang menyebabkan peradangan yang menyakitkan.Pecahnya tendon, di sisi lain, menyebabkan trauma yang tiba -tiba, mengakibatkan air mata jaringan yang sebagian atau penuh.