Apa tendon quadriceps?

Tendon paha depan adalah tendon umum dari empat otot paha depan di paha.Ditemukan di mana keempat otot ini berkumpul di bagian bawah bagian depan paha, tepat di atas lutut, dan menempel pada patela, atau lutut.Meskipun ini adalah tendon dan bukan otot, pita berserat ini memainkan peran penting dalam fleksi dan ekstensi, atau membungkuk dan meluruskan, dari lutut.

Tendon umum untuk rektus femoris, vastus medialis, vastus intermedius, dan vastusLateralis, tendon paha depan menempelkan otot -otot ini ke tulang patela.Tendon ini kemudian berlanjut di sekitar dan di sekitar tempurung lutut untuk membentuk ligamen patellar tepat di bawahnya, yang merupakan struktur yang menghubungkan patella ke tulang tibia di kaki bagian bawah.Dengan demikian, sulit untuk menentukan dengan tepat di mana tendon berakhir, tetapi karena melintasi lutut dan menghubungkan tulang tulang paha di paha ke tibia, setiap tarikan yang diberikan pada tendon paha depan dari kontraksi paha depan akan menghasilkan perpanjangan dariSendi lutut.

Seperti semua tendon, tendon paha depan terdiri dari serat kolagen yang dibundel rapat.Meskipun tidak dapat mencapai perubahan panjang yang dapat dicapai oleh kelompok otot yang berdekatan, tendon ini dapat dianggap seperti musim semi.Tidak hanya dapat mentransfer kekuatan dari otot -otot paha depan melintasi sendi lutut dan membantu menstabilkan lutut, tetapi dapat menyimpan energi elastis yang diproduksi dengan gerakan sampai siap untuk dilepaskan.Misalnya, ketika seseorang meletakkan kakinya di tangga dalam persiapan untuk mengambil langkah, quadriceps dan tendon mereka diregangkan saat lutut ditekuk.Kemudian, ketika dia mendorong ke atas dan meluruskan kakinya, kontrak quadriceps dan energi yang disimpan dalam tendon dibebaskan, memungkinkan generasi kekuatan yang lebih besar di otot -otot.

Karena otot quadriceps dan tendon quadriceps begitu sering diaktifkan selama aktivitas mdash;berlari, melompat, memanjat, dan berjongkok sangat tergantung pada paha depan untuk ekstensi kaki mdash;Mereka juga biasanya terluka, terutama jika mereka lemah atau tidak fleksibel.Cedera tendon yang khas termasuk ketegangan, air mata parsial, dan air mata total.Strain terjadi ketika jaringan terlalu sering terjadi dan paling sering terjadi tepat di mana otot -otot menyatu pada tendon.Air mata yang paling umum mempengaruhi dasar otot rectus femoris, yang paling luar dari empat otot quadriceps.Selain itu, tendonitis sering terjadi di situs ini, hasil pemakaian berulang pada tendon yang sering berlari, melompat, atau kegiatan serupa lainnya.