Cos'è l'individuazione?

L'individuazione è lo sviluppo della persona che conduce gradualmente una maggiore conoscenza e senso dell'intero essere.È un concetto che è stato reso famoso dal defunto Carl Gustav Jung, a cui è attribuito il merito di aver creato un metodo psicologico molto diverso per vedere la psiche rispetto a Sigmund Freud.Jung aveva una visione molto diversa su come le persone progredivano attraverso la vita e su come potevano arrivare a una migliore soddisfazione con se stessi attraverso l'esame interiore della psiche.Al centro di esso c'era questo processo di individuazione, in cui le persone hanno prodotto aspetti nascosti di se stessi e hanno integrato questi aspetti nella personalità.

L'idea di individuazione è complessa, ed è spesso vista meglio in relazione all'interpretazione junghianaletteratura.Mentre l'eroe si muove attraverso un viaggio, incontra archetipi specifici da cui deve imparare e integrarsi.A differenza delle opere di mito e finzione, tuttavia, l'individuazione in una persona è raramente così lineare.Le persone possono più e più volte con gli stessi problemi fino a quando non lo “ottengono” o riconoscono e sfruttano il sé pieno.

Ci sono alcuni concetti che aiutano a chiarire l'individuazione.Il primo di questi è l'inconscio personale o tutti quegli aspetti non integrati della persona che sono difficili da raggiungere e potrebbero non essere facili da accedere.All'interno di questo inconscio si trova figure archetipiche, come l'ombra o gli aspetti più repressi del sé, e l'anima/animus o il lato maschile/femminile della persona, a seconda di quale sia l'opportunità del genere reale.

Le persone hanno anche una persona, secondo Jung, e questa è la faccia esteriore che indossano per il mondo e o il loro volto sociale.Il centro esteriore del sé è l'ego, ma nella persona non individuata, l'ego potrebbe non differire molto dalla persona, ed è il sovrano di una terra sconosciuta (ombra, anima, ecc.) O governato da essa.

Dal punto di vista terapeutico, un terapeuta aiuterebbe un analysand o un paziente all'inizio a capire la persona e poi a scavare più in profondità per iniziare a incontrare l'ombra e l'anima o l'animus.Questo potrebbe essere un lavoro esteso e potrebbe richiedere molti anni per mettere a nudo l'inconscio, e molti altri per sfruttare effettivamente la materia inconscio trovata.L'individuazione non sta solo scoprendo ciò che è nascosto, ma incorporando la personalità.Esistono molti modi per raggiungere questo tipo di lavoro, e questi potrebbero includere parlare, ipnosi, lavoro da sogno, arte o musicoterapia, espressioni di sandtray e altre cose.

Nell'opera immaginaria, eroi o eroine spesso ottengono l'individuazione nella lunghezza di un testo.Per l'individuo non fiction, questo lavoro può essere terrificante, esaltante e alternativamente lento e veloce.Le persone affrontano ed elaborano alcune delle loro peggiori paure e anche quelle cose su se stesse che meno desiderano mostrare una persona.Mentre il lavoro continua e può richiedere una vita, dove anche allora la piena individuazione non può mai essere raggiunta, le persone possono trovarsi più pienamente in contatto con un sé autentico e intero.Nella teoria junghiana il vero sé può essere la cosa più nascosta di tutte, rivelate solo quando il lavoro ombra e l'anima o l'animus sono stati considerati e integrati.